自我(wǒ )决定理论(Self-Determination Theory)认为,自主(🖲)性是人类的基本心理(💃)需(xū )求之一,我们每个人都需要在平常的行动和(hé )决策过程中感到一定的自由度和(🎺)自主选择权。研究发现(🏨),当人们长期处于高(gāo )压力和快节奏的工作生活情境下,就很容易(yì )进入自主性匮乏(👙)的状态,面对很多事情(🍎)都抱(bào )有一种“无所谓”“毁灭吧”“反正我也决定不了”的态度,最终导(🙏)致焦虑(lǜ )抑郁等情绪(🥝)问题的产生。 进入5月,浙江(jiāng )“夏日感”浓郁,气温一路冲高,该省2日最(zuì )高气温达33.6℃。截(🕳)至2日15时的统计数(shù )据(🧓)显示,安徽大部分地区当日最高气温在33℃左右,局部地区气温超35℃。 其实,从心(xīn )理(⛳)学来说,内向者并不是(🐻)更喜欢独处,而是更“需要”独处。 《沙尘暴(bào )》剧照。受访者供图 (📌) 双酚A还有哪些方式(🗑)(shì )进入人体? 2.高敏感人群 中南财经政(zhèng )法大学的快递驿站,研究生苏正(zhè(🕑)ng )民留下过太多身影。他(🐳)无数次在这里核对包(bāo )裹单,沉甸甸的纸箱装着童书,定期翻越重(chóng )重山岭,抵达大凉(🅱)山海拔2500米的村落。那里(🌑)有个温暖的名字——“阿依书屋”。“阿依”在彝语中意为孩子。 多(🍟)吃新(xīn )鲜的水果、蔬(✌)菜和全谷物食品,尽量(🏙)少吃带(dài )有包装袋的加工食品。