触:将双手抬高后,触(chù )摸(mō )腋窝(🚰)淋巴结是否肿大,然后顺时针缓慢触(🦒)摸乳房,感受是否有肿块。 尽量使用玻璃、不锈钢或陶瓷用品,比如用玻(🏃)璃水杯、陶瓷水(shuǐ )杯(bēi )、玻璃饭盒(🏍)、不锈钢碗碟代替塑料水杯、塑料饭(👤)盒、塑料碗碟。 光明日报记者 邹(〽)晓菁 但我们不能抛开剂量谈毒性,以购物小票为例(lì ),我(wǒ )们单次接触(🍺)的剂量是0.001毫克,远低于我国安全阈值(🚇)(0.05毫克/千克体重)。也就是说一位60公斤的成年人,一次接触3000张购物小票,才会突破(🏨)安全阈值(zhí )。所(suǒ )以(yǐ )理论上,日常生(🕠)活中接触购物小票、外卖单据、电影(🐽)票等是安全的。 01 苏正民也是(🏇)个“阿依”,喜欢眺望远方、渴望大城市(🎀)的“阿(ā )依(yī )”。这位从大凉山偏远彝乡飞(🎯)出的“金凤凰阿依”,如今回到故土,尽己(👌)所能开展教育公益活动,帮助孩子们。