双酚A可能会通过皮肤接触进入人体。超市购物小票、外卖单据、电影票等物品中,它们的墨水和(hé )涂层通常含有双酚A,当手指接触(chù )到这些(📩)物品(🐌)后,如(🐍)果未(🎊)及时(👁)清洗(👲)(xǐ ),其残留物可能通过皮肤进入人(rén )体。 同时,如果我们在这些(xiē )熟悉的活动之余,能够穿插一些(xiē )自己一直想做但没有机会尝试的事情,例如试着做一道没做过的菜、学习一个新技能等等,能够给我们带来一定程度的正(zhèng )向激励和收获感,促进多巴胺的(de )分泌,从而感到(🚴)更加(🕯)心情(🏅)愉悦(🧝)。 (📓)最理(📼)想的(🕘)假期睡眠模式应该(gāi )是保持规律的作息时间,每天睡(shuì )够7~8个小时,并且不要睡超过10个小(xiǎo )时,否则会让我们越睡越累,没有得到充分的放松和恢复。 心理学研究表明,以下这五类人其实特别需要一段独处放(fàng )松的时间,来看看你是不是其中(zhōng )之一吧。 从预订车型来看(🚖),这个(🈺)假期(🔭),市场(🌁)呈现(😥)明显(🐅)分化,本地消费者青睐租用7座商务车,外地游客对舒适型、SUV以及高端车(chē )等车型预订更多。 双酚A还有(yǒu )哪些方式进入人体?