相比外在,内在的重塑则更为艰难。刘盈盈的“隐忍”与“反抗”像一对矛盾的双生子,在她体(tǐ )内撕扯。印象最深的是“女儿(ér )去世”的那场戏。拍(❄)摄时,她和导演尝(📒)试了多种演绎方(🖖)式,最后选了最克(🖕)制的一条(tiáo )。 尽量使用玻璃、不锈钢(gāng )或(🚷)陶瓷用品,比如用(😍)玻璃水杯(bēi )、陶(🌼)瓷水杯、玻璃饭盒、不锈钢碗碟代替塑料水杯(bēi )、塑料饭盒、塑料碗碟。 有这么一类人,他们常常会对(duì )环境当中的声音、光线和温度(dù )变化特别敏感,在和别(😭)人相处时,对于他(🈵)人的言行举止和(🍢)情绪也有着更敏(👓)锐的觉察(chá )力,心理学家伊莱恩·阿伦(Elaine Aron)将(jiāng )这(🔆)类人称为高敏感(🐑)人群(Highly Sensitive People, HSP)。 一届届(🏚)“青马工程”学员身在何处?晨雾缭绕贺兰(lán )山时,他们已在东麓的葡萄园(yuán )测绘村民致富的路径;阳光爬(pá )上云贵高原时,他们的地质锤(chuí )已在滇东北的矿藏处叩击(🍌)大地;乌蒙山的(👹)大棚里,村民期待(🆓)的育种良方,在布满茧(jiǎn )痕的指尖调试成型;大凉山深(shēn )处的(😓)教室中,带着党徽(🐐)的身影(yǐng ),正为彝族孩童推开大千世界的窗棂。 “北上广的实验室再好,也种不出塞(sāi )北的葡萄。”葛谦说话时,指(zhǐ )间掠过一串紫玉般的果实。远(yuǎn )处贺兰山山色如黛,为晨光中的藤蔓铺(👦)了层温柔背景。 (🍖) 因为“做想做的(💭)事情”本身就是一种疗愈,是一种体(tǐ )现出自主(🚪)性的行为。 注(🕯)意(yì )饮食安全:(⛱) 3 舒适和挑战搭配的活动