立夏“养心”饮食有三宜 图片来(🌄)源:中国垒球(qiú )协会微信公众号 立(lì )夏(🤦)节气,呵护健康,还(hái )有(😀)哪些需要注意的?下(xià(🕷) )面这些误区,请务必绕开。 立夏以后,天气渐(🐚)热,运动需适当,不可剧烈运动。应选择散步、慢(🤒)跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,时间不宜超过1小时。除此之外,夏季运动健身还要(yào )注意什么? 李彦惠(🔻)(huì )和儿子田酎名为老人介(jiè )绍蒲剧演出时间(🥅)。 陆祁国 摄 “我(✴)们准(zhǔn )备报名参加高考(📵)志愿服务,你愿意跟我一起去吗?”去年高考前(💘),李彦惠的随口一问,得到了田酎名的肯定回答(🕗)。高考期间,母子俩顶着烈日,每天为考生发放瓶装水、绿豆水。 2月27日,河南安阳博物馆“丝路(lù )遗韵相州风——麴(🥋)庆墓(mù )出土文物展”素烧侍从(cóng )俑正在展出。 (🍟)王宇 摄(shè ) 中国工(🦋)程院院士 张伯礼:利用(👘)酷暑不想吃东西快速降体重,对人是有伤害的(🧟)。减肥调控饮食是一个方面,还要配合合理膳食(🥋),营养充足,结合适量运动,综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥(féi ),对身体健康是不利的(de )。 连日来,位于六(liù )盘山西麓的(🧣)千年古县——宁夏固原市隆德县游(yóu )人如织(🤷),各类非遗体验活动格(🛥)外“吸睛”。 当立夏的微(🕵)风吹过大江南北,杨梅便开始悄然成熟。鲜杨梅(🌦)、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干……都为这个季(🔗)节带来一抹独特的酸甜滋味。