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主演：Laura Welsh Sebastian Bjorn Amy DiLorenzo Savannah Raye Jone
导演：徐静蕾
类型：喜剧 大陆 2010
时间：2025-05-15 07:05:45
剧情简介
如果我们半天或一整天都在做一件单一的事情(qíng )，尤其是刷短视频这种“被动接收(shōu )信息”的活动，会导致我们的大脑(nǎo )对活动的兴奋阈值不断提高，一天(tiān )下来不仅没有放松的感觉，反而会(huì )觉得更加焦躁和无聊。 所(suǒ )以，如果(🧛)你感到最近(🛶)对自己的生(💁)活似乎失(🍠)去(🈷)了掌控感，很(🏪)少拥有能够自己全权选择的机会，就非常需要一段可以闲下来的时间，可以自己安排生活中(zhōng )的想做的事情，自由地设定一个让(ràng )自己感到舒适的节奏，重新找回心(xīn )理掌控感。 《光明日报》(2025年05月(yuè )04日 06版) 一名乳腺癌患者发(fā )布了(le )视频 报(🏫)效家乡，也是(🌳)贵州省六(📽)盘(📚)水市农业(🦊)农(🥀)村局种植业(🚞)发展中心副主任高安勤从小的志愿。“我从小就只有两个梦想，要么扛枪守卫边疆，要么扛起锄头建设家乡。”从选择(zé )学农到进入农业农村局工作，再到(dào )主动驻村躬身田间，高安勤对这片(piàn )土地爱得深沉。 《沙尘暴(bào )》剧(jù )照。受访者供图 自我决定(📋)(dìng )理论(Self-Determination Theory)认为(📠)，自主性是(👶)人(⏭)类的基本心(📶)理需求之一(🍊)，我们每个人都需要在平常的行动和决策过程中感到一定的自由度和(hé )自主选择权。研究发现，当人们长(zhǎng )期处于高压力和快节奏的工作生活(huó )情境下，就很容易进入自主性匮乏(fá )的状态，面对很多事情都抱有一种(zhǒng )“无所谓”“毁灭吧”“反正(zhèng )我也决定(🥏)不了”的态度(🔑)，最终导致(🚃)焦(📈)虑抑郁等情(🔐)绪问题的产(💠)生。
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