剧情简介
3 坚持运(🏫)(yùn )动的(🐚)人(rén )，心肺(🌉)功能更(🛸)好 5月3日，薅(hāo )秧歌方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族(zú )自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢(huān )节民族民(〽)间文化(🌬)艺术游演(🙄)，展示当地传统文化和多彩民族风(fēng )情。中新社记者 李嘉娴 摄 走进中药材种植基地，工人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里(👕)(lǐ )每年(🚲)能挣五六(🦔)万元，像我这样(yàng )年纪大了，在家门口就能挣到钱，知足得很。”60岁的潘江海(hǎi )笑着告诉记者。 人到了一定年龄(líng )肌肉开始流失，到了老年(🎢)明显运(🛰)动能力下(🛍)降，腿脚不利索，而坚持运动的人则肌肉状态更好。曾有运动专家分享了“坚持运动的人和不从不运动的人(rén )”大腿(tuǐ )肌肉扫描图。 (🔛) 坚持(🥨)运动的(de )人(⚽)不仅有利于减肥，还有利于全身骨骼肌系统的强健。而功(gōng )能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔身(shēn )姿，让人看起来更有气质、更好看。 (🖤) 在李(🦊)萌心中，这(👱)么(me )多前辈都选择了坚持，自己更没有理由推脱。“在身边人的感染下，在群众的认可中，我(wǒ )越发地(dì )爱上了手中的工作，有时候会(huì(🍮) )听到邻(🙃)里街坊骄(🧥)傲地念叨，咱们胡同里有一个北京丫头，是(shì )‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽，让(ràng )我更感到自己的工作有价值。”她坦言。
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