你以为过几天就好,现在看,似乎(🍪)没(😅)有好转的迹象。你开始担心,甚至有点绝望(🐯)…… 最后,少吃主食影响睡眠本身,也(🔈)是促进发胖(pàng )的可能原因之一。失眠或睡(shuì(🛤) )眠不足与肥胖的关联已经得(dé )到学界的广泛认可。同时,失眠和睡眠不足会引起白天(🥘)(tiān )精力不足,运动意愿下降,进一步促进肥胖(🚝)。 - 少吃主食不等于能变瘦 摩根大(🍕)通(📗)分析,如今,各国央行持续积累黄金库存,已(🔳)成为支撑金价的主导力量。不过,与个(gè )人(🖐)投资者不同,全球央行在(zài )购买黄金时更注(🗑)重对地缘冲(chōng )突风险的对冲,而非单纯追(zhuī )求回报最大化。对于个人投(tóu )资者而言,摩(🍁)根大通提醒,需要明确黄金本身并不产生收(⏮)益,投资黄金会提高机会成本。尽管黄金在(🥅)历(📞)史上曾是危机时期出色的分散投资工具(🌲),但长期来看,它并非能提供(gòng )超额回报的(🏯)资产,且波动性(xìng )高出50%。因此,投资者应通过(guò(🍒) )分散投资来降低组合风险。 - 几十年前就已经发现,在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中,身体(🕠)对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠,非快(🎣)速眼动睡眠中的深度睡眠阶段)增加。所以(🦈)在(⤴)限制膳食碳水化合物摄入后,睡眠的结构(📡)也会发生改(gǎi )变,宝贵的REM睡眠时间缩短,总(♏)睡眠时间也缩短。 剧(jù )烈震荡下,部分投(🏩)资者转向(xiàng )白银、铂金等贵金属,并推(tuī )动其价格同步走强,其中COMEX白(bái )银期货近期最(😽)高触及35.5美元/盎司创12年新高,NYME铂金期货冲破1000美(🌄)元/盎司关口,年内累计涨幅约10%。 期货市(❇)场(🚭)的数据方面,截(jié )至4月29日收盘,沪金期货小(🧠)(xiǎo )幅收涨0.46%,主力合约2508以786.98元/克收(shōu )盘。黄金期(🐜)货全部合约成交(jiāo )759488手,持仓量减少4038手至426838手。沪(⛱)(hù )银期货主力合约2506收报8215元/千克(kè ),上涨0.12%。 “尽管白银和(hé )铂金的替代效应,为投资者(🚹)提供了分散配置的空间,但需警惕其高波动(📑)性带来的短期风险。” 一位贵金属交易人士(🤜)指出(chū ),白银市场资金容量远小于黄金,更易(⛸)被短期资金推(tuī )动。同时,白银单价低、个(gè )人投资者占比高,导致其投(tóu )机性更强,波(🍣)动率显著高于(yú )黄金。 生鲜商品是“仅(jǐn )退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、(❤)水果的商家反映确有消费者在收到货后申(🐟)请仅退款,联系买家上传图片却被(bèi )拒绝(🔷),平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范(🧜)学(xué )院经济与管理学院教授安祥(xiáng )生表示,当前“仅退款”在(zài )不同电商中发生的概率(🍘)也有(yǒu )差别,一些低价商品多的平(píng )台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一(🌜)些缺陷,对适用场景缺乏明确界定,消费者可(✌)随意编造理由申请仅(jǐn )退款,这就容易导(🚓)致“仅退款”规则的滥用。去年9月(yuè )1日正式施行(🐄)的《网络反不正(zhèng )当竞争暂行规定》明确禁止(zhǐ )平台不合理限制商家的行为(wéi ),这一政(🉑)策的实施推动了各(gè )平台对“仅退款”规则的调整。