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　　俄罗斯莫斯科(kē )国立大学副校长尤(⬇)里·马泽毅

　(🕝)　运动中(zhōng )适量补水

　　跑步务必“当心”

　　告诉(🙆)她“冬天都来了，春天还(hái )会远吗”

　　AED(自动体外除颤仪)配合心肺复(🤪)苏术共同使用，可成倍提(tí )高心脏骤停的抢救成功(🤵)率。AED如何使用？快(kuài )来掌握知识点↓

　　若出现胸闷、胸痛、心(💬)慌等

　　运动量不宜过(guò )大

　　监制：李浙　(🚄)　跑步是一种(🧣)简单(dān )高效的有氧运动

　　中国(guó )青年报(ID：zqbcyol 整理(💭)：陈垠杉)

• 更新至20250501期

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• 更新至20250430期

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• 更新至20250501期

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• 更新至20250430期

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• 更新至07集

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