夏季(🌘)夜跑对身心有益,是真的吗? 从北方到(🕋)南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这(🎦)(zhè )些应季水果不仅满足了(le )我们的味(💗)蕾,更凝聚着(zhe )一方水土的滋养和果农(nóng )的辛(🧦)勤付出。这个立夏(xià ),不妨就让这份自然的(de )馈(🏠)赠,伴我们一同开启元气满满的夏天!(策划/王(🌜)峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气(🍂)如何养生更“养心”?运动贴士 食补方子请收(📐)好 范戴克、萨拉赫、阿(ā )里松等核心球员整个赛(sài )季都保持了出色的状(🚦)态(tài ),这是利物浦能够在积(jī )分榜上大幅甩(🌑)开其他球(qiú )队的重要因素。以萨拉(lā )赫为例(💲),截至目前他已在本赛季英超中交出了27球+18助(💯)攻的恐怖数据,双榜排名第一。如果不是利物(🚀)浦在欧冠联赛中出局较早,他必定是今年金(🛋)球奖的第一候选。 此次(cì )到访的“芮吉塔”号国(guó )际邮轮总吨位3.03万吨,船(chuán )长180.45米(🎓),船宽25.46米,最大载(zǎi )客量777人。本次乘坐邮轮(lún )的(🏨)境外游客将参观游览(lǎn )人民广场、星海广(🔨)场、滨海路、绿山观景台、劳动公园等大(🌷)连景点,深度感受当地人文底蕴与浪漫风情(🛐)。按照计划,“芮吉塔”号将于当晚离开大连,随后(🤱)前往日本。 立夏时节,正是南(nán )国荔枝渐次成熟的好时(shí )光。从“日啖荔枝三百(🚑)(bǎi )颗,不辞长作岭南人”的诗句中,足见人们对(🕢)(duì )荔枝的喜爱之情。 图片来源:利物浦(🏩)俱乐部社交媒体 作为杨梅发源地之一(🤑)的云贵高原,这里的杨梅也独具一格。大火炭(🤒)梅就是云贵地区的著名品种。这种杨梅(méi )个(⤴)头很大,跟火炭一样(yàng )黑红,肉质丰满,甜味(wèi )浓厚。在昆明周边的石(shí )屏、富民等(🐑)地和西部的(de )大理、腾冲一带都有分(fèn )布。有(🔣)意思的是,云南(nán )人吃杨梅,有时还会蘸辣椒(🌼)粉,让辣与酸甜奇妙融合,别具风味。