中医有一个有名的补血方——当(🛥)归补血汤,由黄芪和当(🔒)归两味药以5:1的比例组(zǔ )成,其中当归补血活血,黄芪益气以(🍗)生血,适用于气血两虚的人群。 建议:休息日尽量不(bú )要一直躺着,适当站起(🌽)来活动活动。平时也不要久坐,连续静坐不要超过50分钟,中途(🏫)可以站起(qǐ )来接杯水(🐶),活动活动身体。 如果想让这款汤的口感和味道更好,可(💼)以在汤中打入一个鸡(🗨)蛋(dàn ),加适量红糖。红糖可以补虚,鸡蛋营养丰富,也有补虚的(😎)作用。 “31岁时,我成为一个千(qiān )万级项目的负责人,这在以前是不可想象的。”中国(⚡)科学院上海光学精密机械研究所研究员姜(jiāng )益光说。年纪(👸)轻轻就干大事,离不开(💕)信任与支持。青年人是全社会最富有活力、最具有创造性(💸)(xìng )的群体。不论是改革(⬆)攻坚克难,还是挺进科技“无人区”,抑或是社会治理创新,青年(🐕)都可为(wéi )生力军、先(🎭)锋官。给足发展空间,既排忧解难,又铺路搭桥,努力创造青年(😃)友好的社会氛围,青年必以汩汩而出的创新创造,持续为社(💟)会进步赋能、开路。 (🥫) 假期里,你有没有赖床、玩(wán )手机?中医认为,“久卧伤气(👩)、久坐伤肉”,休息日久(🌗)躺不动,其实很伤气血。 百尺竿头(tóu )更进一步,经济大省(🏫)坚持干字当头、迎难(🎮)而上、勇挑重担 神鱼节是孟连的重要节庆之一,每年(⛎)都吸引大量当地民众及外地游客前来,参与南垒河捉鱼、品美食等活动。 勐(🖍)啊口岸是(shì )普洱市与缅甸之间通关流量最大的口岸,今年(🖌)1月1日至5月5日,累计查验(⬅)出入境人员656468人次,同比上(shàng )升76.77%。(完) 近日,云南省红河哈(🔽)尼族彝族自治州石屏(🚮)县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一(yī )团团、一簇簇粉(🥥)色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片(🏔)绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市民在异(🐀)龙湖畔的神黄豆花下(♍)打卡(kǎ )拍照。徐俊 摄