5月3日,薅秧歌方阵展现多彩民族风情。当(dāng )日,云南省临沧市沧源(🚏)佤族自(🦐)治县(xiàn )举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当地传统文化和多(🌭)彩民族(☕)风(fēng )情。中新社记者 李嘉娴 摄 2025年4月(yuè ),南方医科大学公共卫生学院的研(yán )究人员在《美国心脏(🍭)协会杂(♏)志》上发表的一篇研究指出(chū ),无需每天都保持自律运动,仅周(zhōu )末 2 天完成指南推荐的运动(🐝)量(每周(🚙)150-300 分(fèn )钟中等强度运动),在降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面,与规律运动具有相似(🈺)的效(xià(🥐)o )果。 支教六年 建议:每天(tiān )玩手机总时长最好不超过两个小时(shí )。注意睡前不要玩手机(🔶),睡觉时(🧠)间不要晚于23:00。 运动(dòng )是抗衰良方, 长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物,容易损伤(🐹)脾(pí )阳(🥩),影响脾胃运化,不利于气血生(shēng )成。 6 边吃饭边看视频 近日,云南省红河哈尼族(zú )彝(💭)族自治(👹)州石屏县异龙湖畔的神黄(huáng )豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇(cù )粉色的花朵如云似霞,将(👽)湖畔装(✋)点成一(🏰)片浪漫的粉色梦(mèng )境,随风摇曳。“五一”假期,这(zhè )片绝美的粉色花海成市民游客打卡(kǎ )的网(🌔)红地。图(🦗)为异龙湖畔竞相绽放(fàng )的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄 奥斯(sī )卡普洱(💉)4月30日电(🔩) (黄兴鸿)云南省普洱市(shì )西盟佤族自治县成立60周年庆祝大会(huì )30日举行。身着盛装的各族民(🔱)众欢聚(👝)一堂、载歌载舞,共同庆祝这一重要时刻。全国人大民(mín )委、国家民委以及云南省、普洱市(shì )分(🍂)别派出(🍶)祝贺团对西盟佤族自治县(xiàn )成立60周年表达祝贺。 活动期间,西盟县还举行60周年(nián )成就(🛎)展、“中(🎼)华民族一家亲”篝火(huǒ )狂欢活动等系列县庆活动,全方位(wèi )展示60年来经济社会发展成就。(完(🏐)) (🗨)都说“运动能够抗衰老”,但也有些人发现自己坚(jiān )持跑步一段时间后,反而看上去面(miàn )部皱纹好像(👄)变多了(💓),更“显老”了(le )。这也让很多人疑惑:运动究竟是延缓衰老的“良方”,还是过度消耗体力、加速衰(🌓)老的(de )“催(🌭)化剂”?最近清华大学的一项(xiàng )研究揭开了真相。 昌化镇地处浙西山区,森林覆盖率达(🎣)87.97%,但长期(🚹)以来面临“绿富分离(lí )”的困境。“我们缺的不是资源,是把资源变现的‘金钥匙’。”昌(chāng )化镇农业农村(🌥)综合服(👠)务中心主任邵晖坦言。