除了青年(🚦)群体,邵菲也未忽视社区中(♊)老年人的(de )文化需求。她带领(🧒)“创意北干艺术总团”平均年龄60岁的阿姨们(men ),将广场舞从社区一路跳到全国。2024年,该团队斩获全国妇女广(guǎng )场舞大赛常青组小集体健身舞类自(zì )选项目特等奖。 1 没有(🐻)太(tài )多影响 上周国际(🚪)金价累计下跌(diē )超1% 摩(💌)根大通分析,如今,各国央行(🎑)持续积累黄金库存,已(yǐ )成(🥟)为支撑金价的主导力量。不(🏍)过,与个人投资者不同,全球央(yāng )行在购买黄金时更注重对地缘冲突风险的对冲,而非单纯追求(qiú )回报最大化。对于个人投资者而言(yán ),摩根大通提醒,需要明确(què )黄金(🤠)本身并不产生收益,投资黄(🔓)金(jīn )会提高机会成本。尽管(🐻)黄金在历史上曾是危机时(⏪)期出色的分散(sàn )投资工具(🌻),但长期来看,它并非能提供(📤)超额回报的资产,且波(bō )动性高出50%。因此,投资者应通过分散投资来降低组合风险。 失眠,已经成为现代人最常见的(de )一个烦恼来源,也是最降低(dī )幸福感的原因之一(🎡)。对很多人来说(shuō ),只要能睡(🌵)上一夜好觉,幸(xìng )福指数就(🎇)会大幅度提升。 有利(lì(🍙) )于预防失眠