剧情简介
·比(🐋)以前更喜欢“熟人社交”，不太想跟陌生(♌)人说话； 有这么一类人，他们常(🙍)常会对环境当中的声音、光线和温度变化特别敏感，在和别人相处时，对于他人的言行举止和(hé )情绪也(yě )有着更(gè(📯)ng )敏锐的(de )觉察力(lì )，心理(lǐ )学家伊莱恩(🛃)·阿伦(Elaine Aron)将这类人称为高敏感人群(Highly Sensitive People, HSP)。 (🏠) “她这辈子太不容易” ·比以前(🚧)更喜欢“熟人社交”，不太想跟陌生人说(✨)话； 《沙尘暴》截图。图源网络 (🎆)旅游市场热度高 推陈出新迎客来 其实，从心理学来说，内向者并不是更喜(xǐ )欢独处(chù )，而是(shì )更“需(xū )要”独(dú )处。 (🐓) 而当我们长时间频繁地处于社交(🍾)环境中，这种疲劳感就会在心里不断(⏪)累积起来，我们可能会出现对社交活(⤴)动的回避感、情绪上的耗竭感，这其(💊)实就是在提醒我们已经处于“过度社(🌲)交”的状态，需要有一个无评判压力的环境，允许我们卸下伪装，缓解持(chí )续的警(jǐ(👳)ng )觉感和(hé )消耗感(gǎn )，做一(yī )些有利(lì(📬) )于心理调适的活动，清除社交疲劳感(🚊)，让自己身心真正放松下来。
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