上周六,在伯克希尔-哈撒(sā )韦公司(sī(😳) )股东大(dà )会上,94岁的巴菲特在(🔦)问答环节尾声宣布,计划今年年底辞去公司首席执行官一职。巴菲特(🆒)还严厉批评特朗普政府的关税政(zhè(🦈)ng )策和贸(mào )易保护(hù )主义政策,强调“贸易不应该是武器”。另外,他(💻)认为美(🐲)国政府不负责任的财政政策(💍)可能会削弱美元的价值,并表示不会投资大幅贬(biǎn )值的货(huò )币。当(dā(🍤)ng )天,公司公布2025年第一季度财报(🌙),经营利润同比大幅下跌,由于其业务涵盖运输、能源、零售等多个(🏥)领域,公司警告称关税(shuì )或进一(yī )步(🚵)影响(xiǎng )利润。 好吃的肉类基本上不可能是低脂的,因为低脂的肉(📠)一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可(🚃)口的肉,几乎都是高脂肪的。何况,很多好(hǎo )吃的菜(cài )肴都加入了不少(🏞)糖,以增加“浓郁感”“醇厚感”。 (🔪)第四,在动物实验中发现,碳水化合物摄入增加会增加大脑对色(sè )氨(😎)酸的(de )摄取,而色氨酸在大脑中会被代(🏟)谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白米和面食,可以引发较多的胰(🚬)岛素分泌,而胰岛素会促进长(🎛)链中性氨(ān )基酸进(jìn )入肌肉(ròu )中。这些长链中性氨基酸会与色氨酸(👉)竞争进入大脑血流的通路,所(🦋)以胰岛素分泌的最终效果是增加大脑的色氨酸供应,从(cóng )而促进(jì(⚽)n )血清素(sù )和褪黑素的生成量[5]。此前有(🥕)人体研究证实,晚间摄入葡萄糖,升高睡前血糖水平,会大幅度提升褪(⌛)黑素分泌量[6]。 虽然富含(há(🦔)n )蛋白质(zhì )的食物(wù )也同时(shí )富含 B 族维生素,适量摄入时对睡眠也是(🎑)有帮助的,但如果蛋白质食物(🐡)过多,有可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质,而(ér )适度摄(shè )入淀粉(🏈)(fěn )类食品,更有利于“安神”和睡眠,我找(🚆)到了以下可能的科学原因,与大家分享和讨论。 创建健康电商生(⏹)态 上述分析(xī )师认为(wé(👒)i ),若全(quán )球经济复苏带动工业需求进一步释放,白银或延续补涨行情(📇);铂金则需关注汽车催化剂(♌)需求及供应端修复进展。投资者可结合金(jīn )银比等(děng )指标,动态调整(🌖)贵金属组合,平衡避险与收益目标。 (🥢) 黄金高位急跌,白银铂金“替代效应”显现 煮饭煮粥做馒头煮面(🛐)条的时(shí )候,还(hái )会吸进(jìn )去(📌)很多水。放的水不一样多,熟重就会有很大差异,所以通常膳食建议只(🧢)能说生重。 在黄金震荡调(🐺)整的背景下,白银、铂金(jīn )“接棒(bàng )”上涨(zhǎng )。截至4月29日,现货白银价格33.5美(🤐)元/盎司(🐏),年内涨幅约15%;铂金价格回升(🔗)至996美元上方,较年初上涨约10%。