虽然长(😅)跑和马拉松都属于(👙)耐力运动,但两者有显著的不同。从距(🖊)离上看,马拉松的标(😊)准距离为42.195公里,而长跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马(🚚)拉松是一场持久的挑战,要求跑者在数小时内保持稳定(📿)的运动状态,需要更高的(de )耐力(lì )储备(bèi )和体(tǐ )力支(zhī )持(🚇)。相对于马拉松来说,长跑赛程较短,对跑者的体能要求较(🏞)低。所以,能长跑并不(🐧)意味着能跑马拉松。 近期有发热、感冒、感染等身(🌋)体不适症状的人,也应避免长跑。当人的免疫力和体力处(🧦)于较低水平时,长跑可能会加重病情,甚至引发病毒性心(⛑)肌炎。这(zhè )类人(rén )群可(kě )在病(bìng )情恢(huī )复后(hòu )再运动。 (📞) 图为5月5日,江西南昌站,众多旅客从站台上走过。刘力鑫(🐔) 摄 广州新机场(🆓)项目选址在佛山市高明区更合镇和肇庆市高要区蛟塘(⏲)镇的交界处。为什么广州新机场不建在广州?与邻近城(💽)市“共享机场”有什么好处? 每日12时和18时,随着“咚咚咚(🅾)(dōng )”的(de )鼓声(shēng )响起(qǐ ),一(yī )场精(jīng )彩的(de )开街仪式正式开始(👤)。表演者们身着多民族服饰,展示着不同舞姿,游客纷纷拍(🥐)照留念,场面热闹欢(😪)快。 工作之外,马进也在当地结下坚实友谊。蒙特雷是(🤸)马进在墨工作的“第一站”,那里的工作伙伴对她十分亲厚(⬇)。她说:“每次重回那里,他们都会问我(wǒ ),下(xià )次什(shí )么时(🤨)(shí )候再(zài )回来(lái ),这是当年并肩作战的情谊。”