总而言(yán )之,如果你五一假期就是不想出门,那就放心(xīn )宅在家里玩吧,这没什么不正常的。最后(😘)祝大家,不论是外出游玩,还是(🔬)宅家,都能拥有一个真(zhēn )正舒(🎶)心放松的五一假期! 【青春如是】 “老(👠)在家待着,会不会闷出病来?(🙌)” 同时(shí ),如果我们在这些(🕳)熟悉的活动之余,能够穿(chuān )插一些自己一直想做但没有机会尝试的事情,例如试着做一道没做过的菜、学习一个新技能等等(děng ),能够(🔡)给我们带来一定程度的正向(🌨)激励和收获(huò )感,促进多巴胺(✨)的分泌,从而感到更加心情愉(♟)悦。 而当话题落(⛺)在角色上时,她的语调忽然沉(🔗)(chén )寂下来。距离电视剧《沙尘暴(😓)》杀青已过去(qù )许久,但那个在漫天黄沙中踽踽独行的西北女(nǚ )人,似乎还固执地栖息在她的眼波深处。 从早(zǎo )上吃什么到怎么完(⛽)成工作,我们只要是在醒着(zhe )的(🤙)时间里,都在不停地做出决定(👓)。心理学研究发现(xiàn ),我们做出(🌪)的每一次决策,都会(😵)消耗一定程度(dù )的认知和情(🙍)绪资源,如果总是需要持续频(🦑)繁(fán )地做决(jué )策,就可能会引起决策疲劳(Decision fatigue)的状态,表(biǎo )现为权衡能力受损,做决定的时候显得犹豫不决,经常做出看似冲动和不理性的(🤡)选择,不想再做(zuò )任何复杂的(🚥)计划和决定等。 《沙尘暴》剧(🗃)照。受访者供图 《沙尘暴》剧(😱)照。受访者供图(tú ) 至于本人恋爱观——“因为(😕)我已经不是如兰那(nà )个年纪(🌬)了,没有办法像她一样那么‘恋爱脑’了。已经长大了,会分辨了。”