起源(✈)于北宋,有着800多年历史的八段锦,被誉为“千年长寿操”。八段锦中(zhōng )的“双手托(tuō )天理三焦”动作有助于调(🤶)理气血,改善倦怠乏力。赶快跟练起来吧~ 近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔(pà(🖇)n )的神黄豆花(huā )迎来盛花期(qī ),一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色(👏)梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝(jué )美的粉色花(huā )海成市民游(yóu )客打卡的网(wǎng )红地。图为异龙湖畔竞(🍌)相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄 2 坚持运动的人,肌肉质量更好 本报通讯(⬛)员(yuán ) 赵明 不(bú )用苛求自己太自律 暨南大学教授叶农携50余名学子观看了《南唐李后主》演出(🐄)。叶农感慨:“熟悉的剧本,全(quán )新的诠释!演员们用唯(wéi )美的舞台和扎实的功底,让历史人物‘活’了(🐘)起来。”(完) 5月3日,舂新米方阵展现多彩民族风情。当日,云南省临沧市(shì )沧源佤族自(zì )治县举行2025年(⏳)(nián )佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记(💯)者 李嘉娴 摄 心肺功能好(hǎo )的人,患慢(màn )性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。