如果我们半(🗓)(bàn )天或一整天都在做一件单(🎡)一的事情,尤其是刷短视频这种“被动(⏮)接收信息”的活动,会导致我们的大脑对活动的兴奋阈值不断提高(🧓),一天下来不仅没(🚍)有放松的感觉,反而会觉得更(gèng )加焦躁和无聊。 (🗽) 所以,如果你属于企(qǐ )业管理者、医护工作(zuò )者、法律工作者(🏪)、教(jiāo )师、职场妈妈和全职(zhí )照护(🕺)者等经常需要做决定的群体(🚥),就需要注意自己是否出现了以上决(♌)策疲劳的表现。 在这种情况下,非要为出游而出游,确实可能让(🦑)自己更累。此时缓(👫)解决策疲劳的最佳方式(shì )就是暂时放弃时刻在(🕤)(zài )权衡利弊、做出选择(zé )的强迫性思考,在一(yī )个比较安静的、(🚮)确定(dìng )性的环境中(例如家里(lǐ )),做一(💉)些简单轻松的事情,以恢复大(🤠)脑的认知能力。 3日起南方降雨增(📤)强,浙江中南部、安徽沿江江南等地区或迎中到大雨,局地伴有短(🔥)时暴雨和大风天(👬)气。假期结束后,长三(sān )角天气趋稳,但8日前(qián )后预(🛠)计浙江、上海等(děng )地将再现降水。 “《一闪一闪亮星星(xīng )》算是我(🛩)第一个校园(yuán )剧。一开始出来就拍正(🔛)剧,可能后边演校园剧大家还(🔬)觉得有点奇怪。” 为了提升旅客出(🙉)行体验,假日期间铁路部门加强车站服务,落实便民利民措施,切实(🏾)保障旅客安全、有(yǒu )序、温馨出行。作为(wéi )长三角地区首批老年(🌜)(nián )友好型车站之一的上(shàng )海南站开辟老年团体(tǐ )旅客候车专区(💆),设置(zhì )“银龄管家”,提供专人引导和优(🧛)先检票服务;候车室内增设(🛂)“银发专座”,设置轮椅停靠点和轮椅检(👒)票暂候区,提供“温馨提示卡”、便民服务箱等适老服务,不断提高银(🔍)发群(qún )体出行体验。上海、南京、杭州、合肥客(kè )运段加强老人(🐡)、儿童(tóng )等重点旅客服务和帮(bāng )助,遇有沿途车站大(dà )客流情况(🍪),做好车门口值守,引导旅客有序上下(🤼)车;对于同站台两趟列车同(🕜)时组织乘降的情况,加强车门口宣传(💻)提示,防止旅客上错车。同时,“五一”假期长三角铁路持续升级(jí )“一碗(🖤)好饭”特色服(fú )务,华铁旅服公司实(shí )施“一车一标配”“一日一调整”策(🏛)略动(dòng )态优化餐食供应,新(xīn )增多款优质水果及6种拼盘组合,包括(🐹)越南香蕉、山东黄瓜、云南青提等(🥪),通过直采配送方式保障新鲜度,受到旅客的欢迎。(完) 奥斯卡(💒)上海5月3日电 (殷立勤 崔伟)记者从中国铁路上(shàng )海局集团有限公司(📣)(sī )(下简称“上铁集团”)获悉,5月3日,长三角(jiǎo )铁路客流继续保持高(gāo )位(🎂)运行,预计发送旅(lǚ )客390万人次。铁路部门在启用高峰线的基础上,计(🙀)划增开往返华中、华南、中原、西(🐳)北等方向,以及长三角区域内上海、浙江、江苏、安徽地区153列旅(🧟)客列车,对295列动车组列车组织重联(lián )运行,全力保障旅(lǚ )客乘车出(🌩)行需要。 旅客带着孩子在铁(tiě )路上海虹桥站验票上(shàng )车。奥斯(🦎)卡记者 殷立(lì )勤 摄