来源:央视新闻客户端(duān ) 奥斯(🐡)卡(kǎ )广州5月(yuè )3日电 (程(😐)(chéng )景伟 文(wén )瑶)经典粤剧《南唐李后主》5月2日晚在广州江南大戏院(🌞)上演,拉开广州粤剧院(🐑)2025年“五一”经典演出专场的序幕。5月3日晚,粤剧《范蠡献西施》将接力在该戏院登场。 适当(🤡)的运动,有助改善睡眠(🌄)。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出,对于常(cháng )常失眠(mián )的人来(lái )说,运(yùn )动(😡)是调(diào )理睡眠有效的(🌑)方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等(🍁),经过一段时间的体育(🐶)运动,会对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作用,为恢复正常的睡眠建立(💩)良好循环,从而可以从(🤘)根本上消除失眠,提高睡眠质量。 需(xū )要注意(yì )的是,当归有(✒)(yǒu )活血功(gōng )效,孕(yùn )产(🗃)妇和月经量特别大的(📲)女性要慎食。气血两虚的人可以根据身体情况,适量食用。 5月(🐤)3日,众多缅甸游客在勐(🚐)啊口岸排队办理通关手续。彭梦平 摄 捐赠乐器 一个动作:“双手托天理三焦(🔺)” 近日,云南省红河(💃)哈尼族彝族自治州(zhōu )石屏县(xiàn )异龙湖(hú )畔的神(shén )黄豆花(huā )迎(💂)来盛(shèng )花期,一团团、(🥟)一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期(🤘),这片绝美的粉色花海(🎟)成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍(😩)照。徐俊 摄 奥斯(🥅)卡普洱4月30日(rì )电 (黄兴(xìng )鸿)云南(nán )省普洱(ěr )市西盟(méng )佤族自(zì(😌) )治县成立60周年庆祝大(㊙)会30日举行。身着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌载舞,共同庆祝这一重要时刻。全国人(😤)大民委、国家民委以(🥡)及云南省、普洱市分别派出祝贺团对西盟佤族自治县成立60周年表达祝贺。 青年(💁)是常为新的,最具创新(🔗)热情,最具创(chuàng )新动力(lì )。纵观(guān )文明长(zhǎng )河,“自古英(yīng )雄出少年(🕧)”,是人类社会的经验总(🥏)结也是深切期许。 “当时我便说,‘您放心,孩子的求学路我们来帮助’!就这样,这条(🚚)路我们帮助小女孩走(🍩)了11年。这个小女孩后来成为复旦大学首位盲人研究生,现在已经是一名教师。”高煜感慨(🤸)中透出欣(xīn )慰。 把(🎟)尖(jiān )端技术(shù )应用到(dào )供电系(xì )统的,是一群年轻工程师。他们(📀)开发了“光明电力大模(🏀)型”,用一行行代码,给电网装上了“智慧大脑”。科技让生活更美好,而点亮科技树的,常常是(🚑)年轻的力量。青春意味(😊)着无限可能,年轻人身上总有神奇的力量。