想要保持气血充足、提高免(miǎn )疫(yì )力,建议做到:“起(👇)居(🙄)有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做(zuò )好这“三个一(🤘)”,帮你把气血补回来↓↓ 5 爱吃生冷食物 没有(yǒu )谁(shuí(👗) )比青年更愿意、更善于创新创造。平均年龄不到30岁的青年(🕡)突击队,自(zì )主(zhǔ )研发的“天枢”大模型,已成为化工领域“创新风(🤗)向标”;平均年龄(líng )28岁的中国航信“技术极客”,研发的“千穰”大(🏝)模(🦒)型,让航班预测准确(què )率提升40%,智能客服响应速度提高3倍,每(🔨)年为行业节省超亿元成本。从(cóng )基(jī )础研究到应用转化,创新(🐡)力十足的青年,正在挑大梁、担重任。这份(fèn )奋(fèn )发有为、(🐠)敢(🤱)做先锋的精气神,正化为源源不断的朝气锐气,展现在时(shí(🔹) )代进步发展的方方面面。 近日,云南省红河哈尼族彝族(🧤)自(♌)治州石屏(píng )县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、(👏)一簇簇粉色的花朵如云(yún )似(sì )霞,将湖畔装点成一片浪漫的(🚼)粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这(zhè )片绝美的粉色花海成市(🌏)民(🍽)游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放(fàng )的神黄豆花(🕊)吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄 怎么判断自己是否气(qì(😑) )血(xuè )充足? ↓↓↓ 5月1日,长江海事部门工作人员(🔐)在长江重庆段保(bǎo )障(zhàng )群众水上出行安全。长江海事局供图(✊)