长期饮食不节、过食(🐡)生冷寒凉的食物,容易损伤脾阳,影响脾胃(wèi )运化,不利于(yú )气血生成(😿)。 看手指 气(🥄)血不足:眼白浑浊、发黄、有血丝,经常(🅾)眼干眼涩、两眼呆(dāi )滞。 建议(yì ):每(👟)天玩手机总时长最好不超过两个小时。注意睡前不要玩手机,睡觉时间(jiān )不要晚于23:00。 (😋)气血不足:指甲颜色淡,没有光泽,指腹扁(🚙)平、薄弱。 音乐课堂筑梦 勐啊口岸(àn )是普洱市与缅甸之间(🦍)通关流量最大的口(🛤)岸,今年1月1日至5月5日,累计查验出入境人员(🥣)656468人次,同比上升76.77%。(完(wán )) 近日,云南省红(🕌)河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来(lái )盛花期,一(🌘)团(tuán )团、一簇簇粉(🆎)色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一(yī )片(🏉)浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一(yī )”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地(🎯)。图为市民在异龙湖畔的神黄豆花(huā )下打(🏡)卡拍照。徐俊 摄