在河(hé )北邯郸赵王印象城景区(🗜),太极拳方阵动作行云流水、气势如虹;太(🤙)极扇表演开合间如彩蝶翩跹,刚劲与柔美交织;太极剑方阵剑光流转(🙇),招式间(jiān )尽显侠者风范;太极(jí(🐓) )推手将太极阴阳相生的哲(zhé )学智慧(♟)展现得淋漓尽(jìn )致。当地是河北省省级非(fē(🧒)i )遗卢氏太极拳的发源地,近年来“非(😝)遗+旅游”的模式吸引了众多游客关注(➰)。 “五一”假期,郊区户外游热度飙升,成为旅(🎦)游新潮流。在江西(xī )省靖安县宝峰镇,蜿蜒曲折的北河如一条碧绿(lǜ )的(🕹)玉带,周边城市的(de )市民支起帐篷天(🥫)幕,围坐(zuò )在一起烧烤、垂钓、观鸟(🔮),孩子们在浅滩嬉戏(xì ),感受大自然的乐趣。 (😽) 数字赋能,是永川(chuān )区给出的答案。 在河南漯河神州鸟园,一场非(🥤)遗八大花火绚烂开演。演出沉浸式还原了开(🗂)元五(wǔ )年,杜甫和父母寄居郾城,经历百姓打铁花共(gòng )庆开元盛世的场(🕸)景。武术、舞蹈、花火结合,打铁花(🐤)、风火轮、火壶、喷火、飞天凤凰(🍋)等八(bā )大非遗花火依次上演,璀璨绚丽的花(🙅)火呈现出(chū )“铁树银花落、万点星辰开”的景象。 2018年初,85后沈枝丹回到(📆)家乡福建省武夷山市洋庄乡,开始(shǐ )通过短视频平台分享乡村生活。“最(🚧)开始我只(zhī )是想拍拍身边的美食(shí )美景、(😧)记录生活。”沈枝(zhī )丹镜头下真实自(🎡)然的乡村生活获得了许多关注(zhù ),视(🚘)频里出现的家乡特产也被更多人看到。 (🔠)今年“五一”假期期间,定居西安的法国人菲利普·古斯特,邀请了近三十(🔝)位对中国文化满怀热(rè )忱的法国青少年,走进他创办的西安市吉兆春(🎷)(chūn )皮肤医药博物馆,开(kāi )启一场别开生面的(🚬)中医药(yào )文化参访交流之旅。 (🎲)信用清单,惠企提质(zhì )效 良好的(😔)生活习惯也非常重要。要保持正(zhèng )确的坐姿(🚂)、站姿和睡姿,避免长时间低头、久坐,注意颈部保暖。建议每工作或学(💢)习1到2小时,就休(xiū )息10到15分钟,放松颈部和肩部的肌肉。可以起身(shēn )去倒杯(🥩)水、去趟洗手(shǒu )间,或者做一些简单的伸(shē(💦)n )展运动,如扩胸运动、弯腰运动等(📙)。