很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松,身体更轻盈,心情也(yě )有所改(gǎi )善。这是(🚲)因(🗞)为(🚰)运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也(yě )会对大(dà )脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及以上(🎸)人(♒)群(🔌)的(👹)认知功能研究发现(xiàn ):随着(zhe )年龄的增长,有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。 据广州粤剧院有关负责(zé )人介绍(shào ),这些“爆款”粤剧的(💂)观(🐣)众(🆑)群体中,年轻观众占比超四成。他们对粤剧的热情和积极购票行(háng )为,不(bú )仅充分彰显了粤剧在年轻观众心中的吸引力与影响力持续攀升,更表明(🛶)了(🈂)粤(💂)剧艺术的(de )魅力正(zhèng )跨越代际,焕发新生。 【礼呈万象】以器显礼,新品矩阵满足礼赠需求 假期(qī )在家越(yuè )躺越累? 5月3日,上万人在(🛡)孟(📷)连(🚣)体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体中心 供图 心肺功能好的(de )人,患(huàn )慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。 假期里,你有没有赖床、玩(🏑)手(🔔)机(♊)(jī )?中医(yī )认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。 让孩子们享(xiǎng )受音乐(lè )的乐趣(qù ) “我始终觉得,这些都是平凡的(💒)小(🐝)事(🚄)。”邓兰舟说,这种脚踏实地、甘于奉献的(de )精神,激励着他永远向前走。