立夏以后,天气渐(♟)热,运动需适当,不可剧(👩)烈运动。应选(xuǎn )择散步(bù )、慢跑(pǎo )、打太(tài )极拳等(🎲)(děng )慢节奏(zòu )的有氧运动,时间不宜超过1小时。除此(💵)之外,夏季运动健身还要注意什么? 魏氏砖雕(🌽)产品展示。石羽佳 摄 (☔) 在云南大理双廊,您既可以来一曲畅快的非遗舞(♍)蹈霸王鞭;也可以面朝洱海,品一品流传千年的白(⛑)族三道茶。本地乳扇和米花,漾(yàng )濞的核(hé )桃仁,配上老(lǎo )红糖水(shuǐ ),这不(bú(🚼) )是奶茶,而是“甜茶”。乳扇和米花是必选项,其他材料随(👵)心搭配,喝下去清甜可口。在第三道茶“回味茶”中,花椒(🧜)、姜片、桂皮与茶叶(👒)同煮,看起来有些“黑暗料理”,但这是云南普洱茶最早(📦)的饮用方式,诸味俱全,回味无穷。 西瓜:夏(xià )日(🛬)解暑(shǔ )的“C位(wèi )担当” 龙(lóng )门浩老(lǎo )街位于重庆市南岸区南滨路中段(⚽),前临滚滚长江,背依巍巍南山。这里有着白居易的马(🐞)蹄声、觉林寺的晨钟暮鼓,也是古巴渝十二景之一(🎳)“龙门浩月”的所在地。这(🍥)条历经千年的老街因开埠和抗战,而形成了两百多(📒)幢独具特色的巴渝风格及中西合(hé )璧建筑(zhù )群。 (🐕) 立夏(xià )的水果(guǒ )不能没(méi )有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古(🕍)语道:“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头,看着(🐖)就惹人喜爱。与众不同的是,枇杷除了是种水果,它还(🔢)有润肺、止咳等功能(㊙),是“药食同源果”,也常出现在文人墨客的画作中。 (🙆)近年来(lái ),隆德(dé )县以“生态为(wéi )基、文(wén )化为魂(hú(🍙)n )、红绿结合、非遗赋能”为发展思路,鼓励土生土长的非物质文化遗产代(🕷)表性传承人在景区内开办剪纸、书画、篆刻等工(🍵)作室,将非遗元素植入景区内,并定期开展社火杂耍(📼)展演,邀请游客参与,以(🐔)动态化的方式让游客直观地感受非遗魅力。 演(🌰)员刘(liú )青云凭(píng )借在电(diàn )影《爸(bà )爸》中(zhōng )的出色(sè(🕺) )表现第四次夺得香港电影金像奖最佳男主角。最佳女主角则由香港演员(🙈)卫诗雅凭借电影《破·地狱》夺得。刘青云在后台接受(🌦)媒体采访时坦言,上台领奖时很紧张,尽管这已是第(🌺)四次走上领奖台,仍然(🤯)“很有新鲜感”,“这个奖也时刻提醒(xǐng )我,我(wǒ )有多幸(xì(⏮)ng )运。” 监(jiān )控视频(pín )中,两(liǎng )只小豹十分欢脱,对周(🙇)边环境充满了好奇,母豹紧随其后,生怕自己的孩子(🚩)遇到危险。看着母豹带(🥘)娃憔悴的身影,有网友戏评:“这不就是假期出游的(⛽)我们吗?快乐的娃,疲惫的妈。”