严致远推荐了一(🚺)套(tào )缓解颈椎不适(🌥)的(de )推拿方法:患者(zhě )端坐,操作者在(🌱)其身后。首先,操作者(🚾)用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒(🍋)左右(yòu )。接着,双手拇(mǔ )指放置于患者颈(jǐng )部,用拇指指腹(🎱)沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者(🗽)双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上(shàng )提起,重复该(🌄)动(dòng )作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯(🈺)曲,食指及中指用“锤(🙃)击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注(zhù )意的是,操作时(shí(🏀) )的力量以患者感(gǎn )到舒适为宜。 本报记者 姜 峰(🛅) “这不仅是非洲优质商品的展示舞台,更是落实2024年中(🖤)非合作论坛北京峰会成(chéng )果的重要实践。”卢旺达驻华大(🗓)(dà )使詹姆斯·基莫尼奥表示,卢旺达的咖啡、夏威夷果(🏌)等特色产品正通过(🛎)“云端”直连中国消费者,而(ér )卢旺达作为非洲(zhōu )的投资热(🔤)土,已(yǐ )吸引中国连续多年成为其最大外资来源地。 (🗯)“高校的统战工作一定要走出去。”近日,在接受记者采访时(🔳),上海(hǎi )大学党委统战部(bù )副部长谭婷说。这样的感悟来(🤕)自她对高校统战工作的深入思考,也离不开上海大学近(🧔)年来持续加大“走出(🏍)去”力度,不断扩大朋友圈(quān )的实践探索。 “最让我着迷(🚙)的是那幅地图般的经络图,原来人体的经络如同纵横交(🗳)错的江河,每一处穴位都对应(yīng )着特定的器官。我刚刚尝(📙)试找到(dào )了百会穴,轻轻(qīng )按压后,起初有些酸痛,随后却(🤕)感觉头脑格外轻松。”天睿笑着说。 “建言献策直通车”是(👐)吉林(lín )大学打造的(🐌)另一(yī )个统战工作品牌(pái )。依托吉林省政协的社情民意(♎)信息系统,吉林大学建立了从问题收集到成果转化的全(💛)流程机制。去年(nián )《吉林大学统一(yī )战线智库专报》收录提(👪)案建议84件、社情民意68份。这些建言献策紧扣当地高质量(🍆)发展——新能源汽车的电池回收、长白山文旅提质升(🖼)级(jí )、冰雪装备制(👓)造(zào )业的发展等。高(gāo )含金量的建言(🐷)背后是扎实的调研(🏚)。苗艺璇介绍,吉林省政协委员、民盟吉林省委会常委、(📪)经济学院副(fù )教授丁肇勇、为(wéi )了撰写关于发展(zhǎn )吉(🤰)林省冰雪装备制造业的建议,带着团队跑遍了该省7个县(🌯)市,最终建议被国家有关部门采纳。