但(dàn )是不用担心,高敏感并不是一种疾(🐜)病或缺陷,而是(📙)个体(tǐ )差异的(🐫)一种表现,大约(🍃)有 15% 至 30% 人都具备(🎈)这个特质。通常(👰)来(lái )说,具备以(🍧)下几个典型特征,就有可能属于高敏感人群(qún ): 自我决定理论(Self-Determination Theory)认为,自主性是人类的基本心理需(xū )求之一,我们每个人都需要在平常的行动和决策过程中(zhōng )感到一(yī )定的自由度和自主选择权。研究发现,当人们长期处于(💼)(yú )高压力和快(🚤)节奏的工作生(🤨)活情境下,就很(🐰)容易进入自主(🎈)(zhǔ )性匮乏的状(♐)态,面对很多事情都抱有一种“无所谓”“毁灭吧”“反正我也决定不了”的态度,最终导致焦虑(lǜ )抑郁等情绪问题的产生。 伴随冷空气南下,长三角(jiǎo )多地气(qì )温将“高台跳水”。预计上海3日最高气温冲至32℃,4日至(zhì )5日将骤降到21℃至25℃;(⏲)安徽3日至5日自(💭)北向南降温4℃(🐁)至6℃;江苏徐(🐂)州3日最高气温(🧛)预计升至34℃,但(🌱)冷空气抵达后气温(wēn )会有明显起伏。 地处青海海北自治州的岗什卡雪峰(fēng ),因其攀爬难度适中,且体验感十足,吸引了全国各地(dì )的游客(kè )。 有这么一类人,他们常常会对环境当中的声音、光线和温度变化特别敏感,在(🍫)和别人相处时(💜),对于他人(rén )的(👫)言行举止和情(👾)绪也有着更敏(🍉)锐的觉察力,心(🔘)理学家伊(yī )莱恩·阿伦(Elaine Aron)将这类人称为高敏感人群(Highly Sensitive People, HSP)。 双酚A对身体(tǐ )都有哪些影响? 比起关心待在家里做些什么事情,其实更(gèng )重要的前提是:“这些事情是不是我想做的?”