北京(💕)(jīng )交通部门提(🎠)醒(xǐng ):根据气象部门预报,4日夜间有小雨,5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿(shī )滑,对假期(🍛)返(fǎn )程有不利影响。请广大市民关注临近天气和(hé )路况信息,合理规划返程方式、时间和(🎖)路线,错峰返京(🎺),注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大(🗒),周边道路易拥堵,倡导市(shì )民优选公共交(jiā(⏪)o )通出行。(完) (🚰) 记者从交通运输部了解到(dào ),“五一”假期第五天,交通出(chū )行保持高位运(yùn )行,今天(5日)将迎(👽)来返程高峰,交通部门多措(cuò )并举加大出行保障力度。 有些朋友夜间频(pín )繁惊醒或噩(🚆)梦,有可能是由(📲)于碳水化合物摄入过少,肝糖原不足,导致夜间(🕰)血糖偏低。而(ér )血糖的过度降(jiàng )低是一种强(🥞)烈的应激,会升(🔤)高压力激素水平(píng ),使人容易夜间醒来并难以再次(cì )入睡。 如(rú )果有以上情况,建议思(🛂)考一下有没有这个原(yuán )因——主食吃得太少,特别是晚餐少吃或不吃(chī )主食导致的失眠(🗂)。这种因缺乏碳(🏽)水化合物而造成的失眠,是吃保健品难以改善(😚)的,而是需(xū )要把无糖无油(yóu )的主食吃够。 (🔽) ·轻体力活(🎑)动男生吃 300 克粮(liáng )食差不多够了。但如果经常锻炼(liàn ),或者正在增(zēng )肌,那就还需要加量。 (🛫)在实物金消费方(fāng )面,虽然整体实物金消费需求出现下滑,但投(tóu )资金条却依旧紧俏。据中(😖)国黄金协会统(🔘)计,2025年一季度,我国黄金消费量为290.492吨,同比下降5.96%。其(🏢)中,黄金首(shǒu )饰消费量为134.531吨,同比下降26.85%;而金(💜)条及金币消(xiā(🥙)o )费量却达到138.018吨,同比增长29.81%。 好吃的肉类基(jī(🐡) )本上不可能是低脂的,因为低脂的肉一定会(🎉)“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉,几乎都是(shì )高脂肪的。何况,很多好吃的菜肴都加入了不少糖(🐶),以增加“浓郁感(🗨)”“醇厚感”。 很多网友亲身(shēn )体验: - 少吃(🌭)主食不等于能有效控糖 当地时间本周(🚱)四,英国央行也(🔕)将(jiāng )公布最新的利(lì )率决议、会议纪要以及(🍉)货币政策报告,市场普遍预计英国央行将降(🍯)息25个基点。瑞典和挪威(wēi )央行也将作出利率决定。另外,本周美国网约车服务运营商优步、华特迪士尼和(💑)丹麦药企(qǐ )诺和诺德等公(gōng )司都将公布最新(🕯)财报。(央视财经) 中新(xīn )社首尔5月3日电(🧟) (记者 刘旭)韩国(🤨)国民力量党3日公布(bù ),雇佣劳动部前长官金文(🖥)洙当选党内总统候选人,将参加6月3日举行的(🥌)第21届韩国总统选举。 一要捍卫联合国核心地位。作为多边体系的核心,联合国权威只能加强、不能削(🚤)弱。“大金砖”要(yào )继续倡导共商共建共享,共同抵(👹)制这个世界(jiè )上的一切倒行逆施,维护好国(🤹)际关系基本准(🎢)则(zé ),捍卫多边贸易体制,推进国际机构改革,构(🌝)建更加公正合理的全球治理体系。