判断是否患(huàn )有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈部是否(fǒu )出现僵硬及疼(😉)痛。如早上起(qǐ )床时感(🅿)觉脖子转动不灵活,僵(🍘)硬感明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断(duàn )上肢是否出现酸麻无力。如(rú )果颈椎病变压迫到(🛰)了神经根,就会导致上(😨)肢出现放射性疼痛、(🥝)麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一直(zhí )放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都(dōu )不稳。三是判断是否出现(♒)头(tóu )晕头痛的症状。头(😀)晕发生在突然转头、(🎀)抬头或低头时,感觉天旋地转,身体(tǐ )站立不稳,严重时可能会摔(shuāi )倒。头痛多发在枕部、顶部或(🛸)颞部,有跳痛、胀痛、(🗒)刺痛等多种形式。此外(🧗)(wài ),颈椎问题还可能会对我们(men )的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦(jiāo )虑、抑郁、烦躁等情绪问题(tí )。 (👦)4月28日,非洲好物网购季(🚿)在长沙启幕。向一鹏 摄(🚤) 《人民日报》(2025年05月(yuè )06日 第 10 版) 五一假期,出(chū )游热情高涨。在浙江湖州潞村,游客乘船穿行(👜)于古桥间,感受江南水(👸)乡的闲(xián )适与美好。同(🐯)时,在当地举(jǔ )办的啤酒龙虾节上,也开启了一场属于味蕾的狂(kuáng )欢。 菲律宾4月食品通胀(zhàng )率为0.7%,远低于上月的2.3%和(😅)去年同期的6.3%。其中,大米(🛩)价格同比降幅从3月的(📔)7.7%进一步(bù )扩大至10.9%;蔬菜及豆类价格同(tóng )比涨幅由6.9%降至2.3%。整体来看,食品通胀当月对总体(tǐ )通胀(🙄)的贡献为0.3个百分点。 (🍤) 数据显示,菲律宾4月(👲)通胀(zhàng )率较3月的1.8%有所下降,与去年同期相比亦下降2.4个百(bǎi )分点。今年前4个月,菲律宾(bīn )平均通胀(🛴)率为2.0%。 北京化工大(🤤)学:教育帮扶架“心桥(🔧)”激发党外人士服务(wù(🥏) )社会新动能