剧情简介
一、关注质量安全，谨慎消(xiāo )费。购物要注意质(📼)量安全，通过正规渠道选购正规厂家(jiā )生产的产品，注意查看产品名(📻)称(🔜)、(🐌)厂名厂址、规格型号(hào )、执行标准、使用说明书、产品质量检验合格证明等信(xìn )息，自觉抵制“三无”产品。如果购买家用电器等强制(zhì )性认证(zhè(🐢)ng )产(⬛)品(🏨)，还要注意查看CCC标志和强制性认证信息。选购“五(wǔ )一”上市的新绿茶作伴手礼(🔆)时，“看闻捻品”四步教消(xiāo )费者辨识优劣。一看：鲜嫩匀整，银毫密布为(👖)宜(🍼)，色(🎖)黄(huáng )枯暗为劣；二闻：清香纯正为宜，烟、焦、霉、酸、馊(sōu )为劣；三捻：干燥易碎为宜，潮软为劣；四品：叶芽舒(shū )展，汤(tāng )色清澄、清香扑(😸)鼻(🚾)，品(🆗)之鲜甘醇厚为宜；味淡薄或涩苦(kǔ )为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香气(🤹)低沉，则可能(néng )是陈茶。 第(dì )二方面，少吃主食不等于能降低热量摄(😁)(shè(🌨) )入。 失眠，已经成为现代人最常见的一个烦恼来源(yuán )，也是最降低幸福感的原因之一。对很多人来说，只要能睡上(shàng )一夜好觉，幸福指数就会大幅(🍏)度(🚽)提(🛄)升。 各国外长强(qiáng )烈谴责任何恐怖主义行为，重申致力于打击一切形式(🎪)和(hé )表现的恐怖主义(yì )，敦促确保对恐怖主义零容忍，并拒绝(jué )在反恐(➰)问(🧖)题上采取双重标准。 想用药前，先来讨论(lùn )一个问题 二、关注广告宣传，理性消费。提示广大消费者(zhě )，尤其是老年群体要守好手中的“钱袋(🐭)子(📸)”，不(🛥)要轻信(xìn )假冒名医、神医或者冒用知名专家名义、形象推介医疗(liáo )机构、医疗服务(wù )的“神医”广告，以及假借传统中医理(lǐ )论、“伪科学”等虚构(👯)、(👮)夸大药品功效的“神药”广告(gào )；不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等(🍋)网红食品广(guǎng )告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不(bú )含防腐剂”等(🧣)无(🤝)事(💎)实依据、违反相关标准的内容，避免(miǎn )上当受骗；要仔(zǎi )细分辨广告中人物身份的真实性，不要(yào )轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营销信(❇)息(✴)。 - 如(rú )果主食不足，其他食物也没有相应增加，晚间会产生饥饿感，影响入睡(🛌)和睡眠质量。 如果能吃到一部分全谷杂粮(liáng )，比如一半大米一半(🆗)糙(🚬)米(😹)煮的饭，效果更好。因为糙米(mǐ )中含有比精白米(mǐ )多几倍的γ-氨基丁酸和B族维生素，而且(qiě )糙米饭的消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持(chí(📒) )续(😍)合成糖原而不是合成脂肪。
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