5 爱吃生冷食物 勐啊口岸是普洱市与缅甸之间通关流量最(zuì )大(dà )的口岸,今年(🚏)1月1日至5月5日,累计查验出入境人员656468人次(🌆),同比上升76.77%。(完(wán )) 近日,云南省红河(🏤)哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的(🕤)神黄豆花(huā )迎来盛花期,一团团、一簇(🛅)簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成(🐢)一片(piàn )浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一(🎓)”假期,这片绝美的粉色花海成(chéng )市(shì )民游客打卡的网红地。图为市(🏪)民在异龙湖畔的神黄豆花下打卡拍照(🥔)。徐(xú )俊 摄 2 坚持运动的人,肌肉质量(🕕)更好 9 坚持运动的人,更瘦更有(yǒu )气(🐔)质 1 坚持运动的人,皮肤紧致年轻 (🧠) 适当的运动,有助改善睡眠(mián )。中国医(🗃)药科技出版社出版的《失眠》一书中指出(🍨),对于常常失眠的(de )人(rén )来说,运动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做(zuò )做操、练(📐)练太极拳等,经过一段时间的体育运动(🥨),会对神经系统的兴(xìng )奋(fèn )和抑制过程(📀)起到良好的调节作用,为恢复正常的睡(⛰)眠建立良好循环,从而可以从根本上消(🌕)除失眠,提高睡眠质量。 一碗汤:当(🚦)归补血蛋(dàn )花汤