1 做想做的事情(qíng ) 铁路上(💁)海松江站联合东华大学在候车室举(🏻)行(háng )“快闪”活动。单新元 摄 在苏州地铁拙政园(yuá(👳)n )苏博站展厅内,乘客(kè )还能看到“狮林(😏)微观”城市公共文化空间,走进(jìn )地铁仿佛步入一座(💗)迷你版的狮子林,在移步换景(jǐng )间,领(🌡)略江南园林的韵味。无锡还打造了沉浸式3D熊猫百科地铁专列,丰富游客出行体验。 在(🤑)广西桂林漓江景区的(de )磨盘山码头,一(🕛)个俄罗斯旅游团登上“刘三姐”特色主题游船,身着(zhe )民(🕦)族服饰的演员让外国游客眼前一亮(🧗)。 自我(wǒ )决定理论(Self-Determination Theory)认为,自主性是人类的基本心(🦋)理需求之(zhī )一,我们每个人都需要在(🎆)平常的行动和决策过程(chéng )中感到一定的自由度(dù(⏩) )和自主选择权。研究发现,当人们长期(😉)处于高压(yā )力和快节奏的工作生活(➗)情境下,就很容易进入自(zì )主性匮乏的状态,面(miàn )对(🌂)很多事情都抱有一种“无所谓”“毁灭吧(💌)”“反正我也决定不了”的态度,最终导致焦虑抑郁(yù )等(🍑)情绪问题的产生。 接到《沙尘暴》剧(😧)本时(shí ),张佳宁正处于一个(gè )渴望突破的阶段。她轻(🥩)描淡写地带过争取的过程(chéng ),却在提(🤒)到角色时眼神一亮——“坠落、隐忍、反抗”,那个世俗定义中“不合格”的母亲,就这样在演(💿)员与角色的(de )双向选择中诞生了。 (🎉)这是因为当我们处在人(rén )群中时,会自然而然地投(🥜)入大量的精力去维持自(zì )己的社交(📃)形象,需要(yào )持续地注意和理解别人的感受、控制(🍙)自己的表情(qíng )和反应。尤其是在一些(🎬)比较正式的、有社交评价(jià )压力的环境中,就更加需要我们精心选择和维持自己的“社(⛸)交面具”,避免说错话或显得过于紧张(🌏)。 文/羊城晚报(bào )记者 柴智 图/羊城晚报记者 钟振(🔣)彬 “五一”假期临近,不少地方(fā(🍮)ng )的旅游市场已经提前“热”了起来。在广西,部(bù )分景区(🎡)已经提前进入旅游旺季,租车自驾游(🚽)成为(wéi )不少游客的出行选择。 “她这辈子太不容易”