自我决定理论(Self-Determination Theory)认(rèn )为,自主(🍻)性是人类的基本心理需求之一,我们(men )每个人都需要在平常的行动和决策过程中感到一定的(de )自由度和自主选择权。研究发现,当人们长期(qī )处(🕍)于高压力和快节奏的工作生活(😩)情境下,就很(hěn )容易进入自主性(🤥)匮乏的状态,面对很多事情都(dō(😀)u )抱有一种“无所谓”“毁灭吧”“反正我(📶)也决(jué )定不了”的态度,最终导致(😥)焦虑抑郁等情绪问(wèn )题的产生。 青海 2022年,作为“西部计划(huá )”志愿(yuàn )者回到大凉山支教时,他发现:教室的玻璃擦(cā )得再亮,有些眼睛依(🌑)然“蒙着雾”。于是,他(tā )让孩子们每(🐗)周做“新闻播报”,了解家乡和世(shì(👐) )界的动态;他告诉大家,人生有(🏍)很多可能性,要相信自己、改变(🥈)未来。当他说起自己三年级(jí )才(🔢)听懂国家通用语言的故事,那些课桌下紧张(zhāng )交握的小手渐渐松开了。一个叫阿呷的女孩还打来电(diàn )话,声音(🍃)清脆如撞碎冰凌的山泉:“苏老(👺)师,我要超过你!” “别人都想出(📊)去玩,我不(bú )想出去溜达是不是(🐮)不正常?” 相信很多人(rén )都(🎾)已经查好了旅游攻略,订好了热(🏣)门景区的门(mén )票,等不及要远走(👫)高飞,趁这次假期好好吃喝(hē )玩乐一番。相比之下,也有些人的五一计划只是想宅(zhái )在家里躺平,看看剧,吃吃零(📎)食,睡到自然醒(xǐng )。如果你也是五(🥅)一宅家人,看到周围的人都在(zà(⛴)i )兴奋地准备出游,内心会不会隐(🤲)隐有以下这几(jǐ )种不安的感觉(🐐): 打卡岗什卡雪山 释放消(🙅)费(fèi )新活力 此外,记者走访了广西的租车市场(chǎng ),发现部分城市的租车预订量已超八成,价格也有小(xiǎo )幅上调。 东部机场集团有限公(💯)司预测,今(jīn )年“五一”长假期间航(🤯)空市场呈现旺盛态势,集团旅客(❗)量、航班量将达到二季度以来(⭐)的最高(gāo )峰,旗下7家机场旅客吞(😐)吐量有望达73.8万人次,同(tóng )比增长(📵)约10%;假期首末的单日客流峰值有望突破(pò )15.5万人次,总体创同期历史新高。目前,境内航线方面(miàn )客流主要集中在长三角城市飞往广州、深圳(🚕)、成都、重庆、昆明、沈阳等(🌨)地的骨干航线,飞(fēi )往兰州、乌(🥛)鲁木齐、三亚、海口、丽江等(🗻)旅游(yóu )城市的航线也较为热门(🔁)。