剧情简介
4 坚持运动的人，大脑认知更好 本报记者 阮占江 帅标 5 坚持运(yùn )动的人，骨骼关节更(✖)好 西盟县勐梭镇班母村的岩(yán )谈今年41岁(suì )，他介绍，8岁前，家里住的是茅草房，交通不便、饮(yǐn )水(🕖)困难，随着时代发展，依托茶叶、甘蔗等产业，建(jiàn )起了瓦房，买了汽车，日子越过越红火，近年来，每年都(🔯)会带(dài )家人外出旅游。 经常运动的人关节面软骨和骨密(mì )度的厚度更高，关节周围的肌肉更发(🍁)达、力量更强、关节囊和(hé )韧带更厚。从而减轻关节负荷，增加关节的稳固性和(hé )灵活性。 7 坚持(⛵)运动的人，代谢功能更好 看睡(shuì )眠 来(lái )源：“科普中国”微信公众号 奥斯卡成都4月28日(🐨)(rì )电 (单鹏)日本大阪世博会中国馆四川活动周在川日资企(qǐ )业恳谈会(以下简称恳谈会)28日在成都举(🏬)行。
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