草原的生活(✴)(huó )离不开马,他开始学习骑马,没(〽)想到第一次骑马出诊就让马(mǎ(♋) )匹来了一次“下马威”,右(yòu )肘关节脱臼。他指导牧民协(xié )助自己接回脱(tuō(🗒) )臼的手臂,自我扎针处理后说,“那(🐸)吧带乔(去看病人)。” 出 品丨中(🏍)央广播电视总台央视网 在国内泵道运动的发展进程中,沈阳铁西深度参与其中(zhōng ),全力打造“泵道(🚆)之城”,2025年,铁西区以“爱铁西建家乡(🐜)”为精神纽带,持续深耕工业(yè )文(🤒)化品牌,在(zài )优化特色工业(yè )旅游产品、做(zuò )强核心品牌赛事的征程(🕝)中凝聚起全民共建的火热力量(👵)。当日培训班举办地沈阳国际泵(⛺)道公园,作为吉尼斯认证的世界最大泵道公园,总占地面积4.58万平方米,核心泵道场地面积约8000平方米,截至(🛡)目前已累计吸引10万名游(yóu )客前(🚄)来打卡体(tǐ )验,成为展现(xiàn )“国际(😙)沈”魅(mèi )力的旅游新地(dì )标。(完) 【光明论坛】筑牢拒腐防变的思(🤺)想防线 马建岭介绍,脾胃居(🛶)于中焦,就像人体的“中央厨房”,作(🥞)为后天之本和气血升华之源,它的功能是把吃进去的食物加工成营养套餐。脾胃是“喜暖恶寒”,长期吃一(✂)些(xiē )冰淇淋、冷饮(yǐn )这些生冷(💥)的食(shí )物,会损伤体(tǐ )内的阳气(🈚),会(huì )导致消化不良(liáng )、胃口变差、腹泻腹痛等症状,所以这是不可取(😕)的。但是,每个人的体质有不同,个(🚱)体差异和地区差异也是存在的(😘),所以也有人奇怪,大多数西方人为什么能够习惯生冷食物,跟他们长期高热量、高蛋白的饮食和(⏸)(hé )体(🍑)质是有关系(xì )的。 在广(guǎng )西(🔓)玉林,国家(jiā )重大水利工程(chéng )—(🤬)—龙云灌区(qū )工程的施工现场,工人们正在抓紧对剩余3座大坝的坝坡(🖊)防护工程进行施工。目前,项目的(🎷)重点控制性工程——云良水库(👇)总体建设任务完成超85%。工程建成后,将改善、新增、恢复灌溉面积51.4万亩,年均可增产粮食3.24万吨(dūn )。 (📘) “第(🍳)一(yī )次见到曼巴时(shí ),我10多岁,他(👉)(tā )是个一米八的(de )大个子。”才(cái )得(😳)合说,“那时候的玛曲草原生活条件太差,交通不便,牧民居住分散,大家有(🌲)病就拖着,不到难以忍受的程度(🎢),很少有人去看医生的。听说他是(⛪)从上海来的,大人们猜想,他在玛曲草原待不了太久。” 沈阳(yáng )国际泵道公园(yuán )的杨俊伟便是(shì )报名(🌊)参加本次(cì )中级培训的教(jiāo )练(🎏)之一。2024年,他顺利完成初级泵道教(🌐)练员培训。回忆起那段经历,他感慨道:“在经验丰富的国际讲师指导下(🚼),我的理论知识和实操技能都得(🤹)到了大幅提升,这对我开展泵道(🥈)教练工作帮助极大。今年参加中级培训,我希望能进(jìn )一步深入学习(xí ),完善自身的(de )专业素养,在(zài )教练(📉)岗位上不(bú )断进步,为泵道运动(🔇)的发展贡献更多力量。” (光明(🗨)日报 作者:杨柳,系海南省委党校副教授) 筑牢维护亚洲安全稳定的基石(和音)