“复兴号(hào )”高铁列车从铁路上海南站驶出。 蒋辰奇 摄 (🔞)有(yǒu )这么一类人,他们常常会对环境当中的声音、光线和温(wēn )度变化特别敏感,在和别人相处时,对于他人的言行举(jǔ )止和情绪也有着更敏锐的觉察力,心理学家伊莱恩·阿(ā )伦(Elaine Aron)将这(zhè )类人称为高敏感人群(Highly Sensitive People, HSP)。 所以,内向者每隔一段时间(jiān ),就会很需要一点独处的时间和空间,让自己重新恢复(fù(🔊) )能量。如果你是一个内向者,而且常常出现以下几种表(biǎo )现,那么在这个假期里,比起结伴远游来说,宅家独处(chù )所带来的放松效果可能会更好一些: 这份清醒同样(yàng )投射在(zài )身材管理上。“没有无痛减肥,一定得饿,你要运动加(jiā )稍微节食,节制一点,不能不付出,要不然肯定瘦不下(xià )来。我已经习惯(🚓)了控制饮食,对我来说这已经是生活的(de )一部分了。” “那天哭戏多,眼睛睁不开、红肿,去了急诊。剧组很多人都有症状,只是我比较严重。当(dāng )下很害(hài )怕,因为怎么就睁不开眼睛了。但大家一起演戏的氛围(wéi )很好,现在回想起来还是开心的。” 但是不用担心(xīn ),高敏感并不是一种疾病或缺陷,而是个体(🏀)差异的一种(zhǒng )表现,大约有 15% 至 30% 人都具备这个特质。通常来说,具备以(yǐ )下几个典型特征,就有可能属于高敏感人群: 用电(diàn )子小票(piào )代替普通购物小票,既环保又减少接触化学物质(zhì )。 铁路部门在启用高峰线运行图的基础上,加大对重点时(shí )段和热门方向的运力投放,计划增开北京、南昌(🈸)、广州(zhōu )、武汉、郑州等直通方向,以及往返上海、杭州、南京(jīng )、合肥、温州、安庆、徐州、盐城等管内热门方向旅客(kè )列车213列(其中直通旅客列车39列,管内旅客列车174列),组织323列(liè )动车组(zǔ )列车重联运行,全力满足旅客出行需要。