剧情简介
·最近(📛)受到情绪影响较大，常常会事(🍆)后反思和处理情绪(xù )； 比起关心待在家里做些什么事情(🤨)(qíng )，其实更重要的(💮)前提是：“这些事情是不是我(👍)想做的？” 文/羊城晚报记者 柴智 图/羊城晚报记者 钟振彬 “五一”假期临(♎)近，不少地方的旅游市场已经(🍉)提(tí )前“热”了起来。在广西，部分景区已经提前进入旅(❤)游(yóu )旺季，租车自驾游成为不(🥥)少(shǎo )游客的出行选择。 从早上吃什么到(dào )怎么完成工作，我(🎤)们只要是在醒着(🦓)的时间里，都在不停地做出决(😌)定。心理学研究发现，我们做出的每一次(cì )决策，都会消耗一定程度的(de )认知和情绪(🅾)资源，如果总是(shì )需要持续频(🏙)繁地做决策，就(jiù )可能会引起决策疲劳(Decision fatigue)的状态(tài )，表(😇)现为权衡能力受损，做(zuò )决定(☔)的时候显得犹豫不决，经常做出看(kàn )似冲动和不理性的选择，不(🎁)想再做任何复杂(🛹)的计划和决定等。 所以，建(🎄)议大家在一天里面多安排几项(xiàng )不同的活动，例如有简单的(de )做做饭、散散步，也(🌵)有需要(yào )耗费一定脑力的看看书，比(bǐ )起一整天只做一件事情，更(gèng )能提升幸福(🛁)感和充实感。 顶着娃娃脸(🚏)闯入影视圈，张佳宁曾“不被看好”。学生时代为争取角色晨跑练气息，出道初期带着(🗜)健身餐蹲剧组瘦出下颌线，她(🕟)努力打破“演(yǎn )不了职场女性”的质疑。从(cóng )《知否知否应是绿肥红瘦》里没心眼的如(🐵)兰到《沙尘暴(bào )》中压抑的刘盈盈，每个角(jiǎo )色都是时光馈赠的缘分。 消费热度(😭)高涨 “《一闪一闪亮星(xīng )星(🈶)》算是我第一个校园剧。一开始出来就拍正剧，可能后边演校园剧大家还觉得有点(🍖)奇怪。” “复兴(xìng )号”高铁列车(🔞)从铁路上海南(nán )站驶出。 蒋辰奇 摄
猜你喜欢