进(✝)入(rù )立夏后,作息应适当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助(💪)消除疲劳,养足心(xīn )气;日常应尽量保持(chí )心态平和、精(📟)神放松,静养身心才能更好地养护心气。 从北方到南方,立(🚆)夏(xià )时节的中国,处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满(🔭)足(📡)了我们的味蕾,更凝聚(jù )着一方水土的滋养和(hé )果农的辛(🌻)勤付出。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠,伴(bàn )我们一同开(🐢)启元气满(mǎn )满的夏天!(策划/王峥(zhēng ) 设计/任成英) 朝“问(👛)”健康丨立夏节气如何养生更“养(yǎng )心”?运动贴士 食补(bǔ )方子(🕣)请收好 绛州署景区广场上,杨碧云蹲身为儿子郭梓硕(⛸)系(🥤)紧鞋带。这个“Z世代”妈妈加入新绛(jiàng )县爱心公益联盟已有7年(🦌)。工作热情很高的她,是115名志愿者的(de )“联络员”和“服务(wù )员”。 (💞)老(⏲)街依山而建,层层叠叠,被称为“爬坡上坎的老重庆缩影”。 (🍋)芒果:热带风情的“阳光滋味” 本赛季冉冉升起的新星、(🤹)第一次来“水立方”参赛的陈佳战胜奥(ào )运冠军陈艺文,实现(🚘)(xiàn )本年度世界杯女单3米板三连冠,并取得三站以来的最高分(🔞)382.05分(fèn )。陈佳认为,“水立(lì )方”的场地很大很宽、视野更开阔,主(🚏)场(🔏)观众的加油让她更兴奋,做动作时比以(yǐ )前更轻松。