“现在食用菌产(🏤)业点燃(🤯)星星之火(huǒ ),致富带头人成立家庭农场,创(chuàng )新利用刺梨果渣富硒技术栽培食(shí )用菌,市场竞争力(〽)更足了(🐶)!”最(zuì )让高安勤体会到自身价值的,是(shì )自己成了“光源”,帮助村民们从内心深处对乡村的未(🔒)来充满(😥)希望。 自我决定理论(Self-Determination Theory)认(rèn )为,自主性是人类的基本心理需(xū )求之一,我们每个人都需要(⛑)在平(pí(🅾)ng )常的行(🐃)动和决策过程中感到一定(dìng )的自由度和自主选择权。研究发(fā )现,当人们长期处于高压力(🍮)和快(kuà(🔗)i )节奏的工作生活情境下,就很容(róng )易进入自主性匮乏的状态,面对很多事情都抱有一种“无(🔼)所谓”“毁(🏡)灭吧”“反正我也决(jué )定不了”的态度,最终导致焦虑(lǜ )抑郁等情绪问题的产生。 有(yǒu )研究发现,内(🤩)向者跟(🙇)外向者一样(yàng ),都需要一定程度的社交活动。但是外向者之所以在社交活动中(zhōng )看起来很(🖇)享受,一(🦅)副游刃有余的样子,是因为他们的大脑更擅长处理社交刺激,例如理解别人的表情,正因如(❣)此,社交(🤪)对(duì )他们来说就是一种能产生积极动(dòng )力的活动。而内向者则不一样,他们在解读社交信号的时(📂)候,往(wǎ(🚍)ng )往会激活更强的内部加工和反思(sī )过程,这就意味着,对他们来说(shuō ),频繁的社交其实是相(🌩)当耗费(✏)心力的一件事情。 在可能接触双酚A的工作环境或生活场景中,采取一定防护措施,比如(🌖)(rú )戴手(🙇)套、口罩。 苏正民深受(shòu )触动:美丽自信的索玛花,同时(shí )绽放在了大山深处和人的心中。 (🕞) ·有(🤟)超强的共情能力,能够(gòu )快速觉察到他人的情绪变化,但(dàn )也更容易感到情绪疲惫; (🌬)在这种(🍪)情况下,非要为出游而出游,确实可能让自己更累。此时缓解决策疲劳的最佳方式就(jiù )是暂(🐐)时放弃(🕜)时刻在权衡利弊、做(zuò )出选择的强迫性思考,在一个比(bǐ )较安静的、确定性的环境中(例如(rú )家(🏷)里),做一(😔)些简单轻松的事情,以恢复大脑的认知能力。 ·最近受到情绪影响较大,常常会事后反(🥌)思和处(🥚)理情绪; 《光明日报》(2025年05月04日 06版) 一名乳腺癌患者发布了视频