苏正民也是(shì )个“阿依”,喜欢眺望远方、渴望大城市的“阿依”。这位从(cóng )大(🐨)凉山偏远彝乡飞出的“金凤凰阿依”,如(♏)今回(huí )到故土,尽己所能开展教育公益活动,帮助孩(📛)子们。 自我(wǒ )决定理论(Self-Determination Theory)认为,自主(🕚)性是人类的基本心理需求之(zhī )一,我们每个(gè )人都(⛩)需要在平常的行动和决策过程中感(🐸)到一定的(de )自由度和自主选择权。研究发现,当人们长期处于高压力和快(kuài )节奏的工作生(🌻)活情境下,就很容易进入自主性匮(kuì(🏓) )乏的状态,面(miàn )对很多事情都抱有一种“无所谓”“毁灭(⏰)吧”“反正我也决定不了”的态度,最终导(😮)致焦虑抑郁(yù )等情绪问题的(de )产生。 这份清醒同(🔣)样投射在身材管理上。“没有无痛减肥(📛),一定得饿,你要运动加稍微节食,节制一点,不能不付(🍴)出,要不然肯定瘦不下来。我已经习惯(🌸)(guàn )了控制饮食,对我来说这已经是生(🙆)活的一部分了。” 《沙(shā )尘暴》剧照。受访者供图 (🏜)我们都知道,人类作为一种社会(huì )性(😱)动物,总是会需要和别人交往,而且一定程度(dù )的社(🌮)交是有利于我们心理健康的。但是,有(🤐)研究发现,无论内(nèi )向还是外向的人,在每一次的社(〰)交互动行为之后(hòu ),都会产生一(yī )定(📿)程度的疲劳感。 报效家乡,也是贵州省六(liù )盘水市农业农村局种植业发展中心副主(🚰)任高安勤从小的志愿。“我从小就只有(👨)两个梦想,要么扛枪守卫边疆,要么扛起锄头建设家(🐼)乡。”从选择学农到进入农业农村局工(🚈)作(zuò ),再到主动驻村躬身田间,高安勤对这片土地爱(❕)(ài )得深沉。 旅游市场热度高 推陈(🥐)出新迎客来