前一晚大量饮酒或睡眠不足的人,身(🦒)体处于疲劳状态,第二天若进行长跑(🌙),容易发生意外。酒精会影响神经系统的协调性和反(🚀)应能力,睡眠不足则可导致体力(lì )下(➿)降。有这类特殊(shū )临时情况的人,运(yùn )动时容易感到(🦖)头晕(yūn )、乏力,甚至可能(néng )导致受伤(🎨)。此时,如果跑者本身有一些基础疾病,运动中发生心血管意外的概率会大大提高。 “挂(💙)一个‘养老规划师’的名号,是不是(🎰)一下子感觉高大上了,实际上还是去市场上做销售(🍣)。所谓的‘养老规(guī )划师’规划什么(💷)?把你兜里的钱拿出(chū )来购买我的年金产(chǎn )品,或(🎁)者让你拿钱(qián )买未来的养老设备(bè(🍗)i )、养老资源,无论怎么样都要掏你兜里的钱为未来买单。” 南方大部维持多雨模式且(🕍)强对流频繁 需警惕暴雨致灾 南(🐊)京熙南里历史文化街区迎来如潮客流。南京旅游(yó(🏦)u )集团供图 由于(yú )彼此之间的信(🌦)任和(hé )默契,店铺逐渐步(bù )入正轨,营业额也(yě )水涨(🐼)船高。 当(dāng )地时间4月29日,南非(fēi )副(🔖)总统马沙蒂莱(左二)在比勒陀利亚参(🚷)加二十国集团(G20)智库论坛非洲高级别对话时接受媒(🕔)体采访。中新社记者 孙翔 摄 当天(🍳)还举行了《未来讲堂——经典宋词诵读与赏析》一(yī(👵) )书首发式。该书由(yóu )中国宋庆龄基金(🐷)会(huì )和中国广播电视社(shè )会组织联合会共同(tóng )编(🥞)辑,邀请百位著(zhe )名艺术家、播音员和(🅿)主持人诵读赏析百首经典宋词,旨在(🏿)帮助青少年在阅读中感受宋词魅力,在学习中领悟(🦌)宋词智慧。 南平还推出多元文旅(💒)活动。“五一”文旅畅游周以“心归山水,静(jìng )品武夷”为主(🔴)题,举办百场活动。邵(shào )武悦旅拾光·(🚺)非遗(yí )之夜,打铁花、火(huǒ )壶表演搭配7D光影秀(xiù ),传统技艺与现代科技碰撞出绚丽火花(🥋);建阳莒口镇寒泉精舍文化园借助(🐍)全息投影、AR互动技术,带游客“穿越”时空与朱子对话(🐲),还联合马伏熹云湾度假村推出“一日(🍘)游两景”线路,融合文(wén )化与田园风情。此(cǐ )外,当地推(🐊)出的“茶疗养生”项目,通过茶叶热敷、(🥨)茶(chá )香冥想等方式,让(ràng )游客在旅途中舒缓身心。 针对假期返程旅客携带伴手礼较(📰)多的情况,宜春站贴心准备了打包绳(🏷)、编织袋、胶布等便民物品,免费提供给有需求的(🏣)旅客使用。上饶站为旅客准备了遗失(🥣)物品(pǐn )“登记牌”,用扎(zhā )带将记有遗失物品(pǐn )信息的(🎙)硬纸牌与旅(lǚ )客遗失物品牢牢绑(bǎ(🖊)ng )定,保障旅客遗失(shī )物品转交工作准确、有序。