马建岭表示,《黄帝(👲)内经》讲“春夏养阳”。立夏时分,建(jiàn )议大家吃一些温热升发之品,比如韭(jiǔ )菜、香(🛩)椿等时令蔬(shū )菜。另外,也可以借鉴“夏(🛩)吃姜”的(de )传统养生方法,吃(chī )一些“姜丝陈皮(🌺)山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另(🛌)(lìng )外晚上睡觉的时候,要注意(🙋)捂好肚子、护好双脚,防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调(🎅)理脾胃。这(zhè )两个穴位,神阙穴是在肚(🔝)脐中央,用(yòng )手掌或者手指按摩(mó )1到3分钟(🎂),中脘穴是在心窝和肚脐中间(jiān )连线(💤)的位置,也可(kě )以做手掌的按摩。 奥(🚐)斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今(jīn )年“五(🤛)一”小长假叠加第六届上海“五(🚺)五购物节”,上海消费活力持续释放。上海市市场监管局5日发布的数据显示,“两节(🦖)”叠加提振了消费,上海线上(shàng )消费诉(🖲)求活跃,网(wǎng )购和直播带货等热度延续。 (👿) 在我(wǒ )们党团结带领人民(mín )进行(🚸)革命、建设、改革各个历史时期,劳动模(😾)范始终是(shì )我国工人阶级中的闪光(⛵)群体。从“铁人”王进喜、“两弹元(✌)勋”邓稼先,到“蓝领专家”孔祥瑞、“中国航空发动机(jī )之父”吴大观,再到“大国工匠(🏪)”艾(ài )爱国、“治沙英雄(xióng )”石光银……(🍥)一代又一代劳动者、一(yī )位又一位劳动(🖱)模范(fàn ),用他们对事业的尊重与热爱(🔧)、坚守与奉献,助力国家(jiā )复兴与时代进(🛒)步。 该反射器项目负责人、中国(🥤)科学院上海天文台程志恩高(🔩)级工程师表示,新一代地月空间激光角(jiǎo )反射器如同一面超强反射“镜面”,确保(😵)激光信号能高(gāo )效原路返回地面激(🌪)光站,其具有反射(shè )能力强、精度高、轻(💑)量化等优点。 年逾六旬的张先生(🥣)虽然半个月来反(fǎn )复胸痛,且经常两个胳(🔖)膊麻木、疼痛,但是他毫不在意。在医院开药回家的当天晚上即出(🎦)现心肌梗死。胡高频教授6日(rì )为记者分享了如上病例。他提醒广大(dà )冠心病患(⏪)者要学会(huì )自我判断,如果有不适症(💽)状及时到医(yī )院就诊,并遵照医(yī )嘱检查(⛷)治疗。 胡高频教授提醒民(mín )众,对(🗞)于心肌梗死(sǐ )患者来说,早期的救治至关(🌀)重要。两个“120”应该熟知熟记,一是急性心肌梗死发生后,要迅即拨打120;(🔦)二是急性心肌梗(gěng )死抢救的黄金时间为120分钟,从发病至(zhì )开通梗死血管,若(ruò(🤪) )能在120分钟内完成,可大大降低病死率(💫)(lǜ )和致残率,取得良(liáng )好的治疗效果。 (🏴)(光明日报 作者:杨柳,系海南省委(wě(💑)i )党校副教授) 筑牢维护亚洲安全稳定的基石(和音) 又是一年草长莺飞时。如今,曼巴的故事,在草原(🎺)上有了更(gèng )多年轻的版本。 阿万仓1500多平方公(gōng )里,相当于上海面(miàn )积的四(🏒)分之一。经过多次“下马威”考验,过了“骑(🔆)马(mǎ )关”的这位大个子,不仅没有离开,更是(🚳)用往后余生陪(péi )伴守护牧民健康。 (🙇) 2025年“五一”假期上海市场监管投诉举报咨询占比示意图。 上海市市场监管局供图