剧情简介
1.需要独处的内向者 文/羊城晚报记者 柴智 图/羊(yáng )城晚报记者 钟振(🦓)彬 “五一”假期临近，不少(shǎo )地方的旅游市场已经提前“热”了起(😚)来。在广西，部(🍲)分景区已经提前进入旅游旺季，租车自驾游成为不(bú )少游客的出(🦋)行选择。 (🏈)定期进行体检，有助于及(jí )早发现潜在的健康问题并及时采取措(🏒)施。 所以，对于高敏感者来说，在经(jīng )历长期的繁忙工作之后，很容易感到一(👚)种“被掏空(kōng )”的感受，这时候更需要的其实是有意识地减少外界刺(🚉)激的输入，让(🔽)大脑休息(xī )一会儿，从而恢复自己的(de )认知处理能力和情绪调节(jiē(😋) )能力。 “他(🎙)们给了我(wǒ )一个这样的剧本，然后我见了两次导演，第一次是见面(🈳)，第二次是试(📘)戏。导演(yǎn )想看看我能不能接住这个(gè )复杂的人物，毕竟刘盈盈(yí(🖕)ng )的人生太沉重了，她的每一步都是在泥沼里挣扎。” 心理学研究(🔧)表明，以(yǐ )下(🈂)这五类人其实特别需要(yào )一段独处放松的时间，来(lái )看看你是不(🧝)是其中之一(🐃)吧。 有研究发现，内向者跟外向者一样，都需要一定程度的社交(💏)活动。但是(shì(🕌) )外向者之所以在社交活动(dòng )中看起来很享受，一副游(yóu )刃有余的(⛸)样子，是因为他们的大脑更擅长处理社交刺激，例如理解别人的表情(qíng )，正因如(🌚)此，社交对他们(men )来说就是一种能产生积极(jí )动力的活动。而内向者(🌺)则不一样，他(🤲)们在解读社交信号的时候，往往会激活更强的内部加工和反思过(🐀)程(chéng )，这就意(🏯)味着，对他们来(lái )说，频繁的社交其实是相(xiàng )当耗费心力的一件事(🤩)情。
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