(🏅) 《人民日报》(2025年05月06日 第 10 版) 五一(😹)假期,出游热情高涨。在浙江湖州潞村,游客乘船穿行于古桥间,感受江南水乡(🅱)的闲适与美好。同时,在当地举办的啤(⤴)酒龙虾节上,也开启了一(yī )场属于味蕾(🎖)的(de )狂欢。 广(guǎng )东省司法厅二(èr )级(🍀)巡视员黄奕(yì )表示,广东处(chù )于“二次创业”关键期,将以全球化视野构建法治(🆓)人才高地,为广大青年法治人才提供(🤫)接轨国际的跨境执业通道、孕育创新的数字法治试验田、赋能成长的优(👚)质律所生态圈。 “啷个罚款楞个重(🌎)嘞?” 判断(duàn )是否患有颈椎(zhuī )病,有(⛸)几个自(zì )测方法。一是(shì )判断颈部是(🐩)否(fǒu )出现僵硬及疼(téng )痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍(🐘)微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢(👠)是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射(😵)性疼痛、麻木等症状,从颈部(bù )沿着(⬜)肩膀、手(shǒu )臂一直放射到(dào )手指,让你(🕌)感(gǎn )觉手臂酸麻无(wú )力,拿东西都(dō(🌏)u )不稳。三是判(pàn )断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或(🐵)低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳(😀),严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、(🏢)顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等(🌃)多种形式。此外,颈椎(zhuī )问题还可能会(🤮)(huì )对我们的视力(lì )、睡眠和精神(shén )状(🤟)态产生影响(xiǎng ),甚至引发焦(jiāo )虑、抑(🏒)郁、烦躁等情绪问题。 一起行政处罚决定的撤销,折射出行政裁量权基(🍵)准制度体系的改革。綦江区纪委监委(🥄)压实监管职能部门主体责任,推动监管(📱)职能部门制定不予、从轻、减轻处(🚚)分和不予行政强制措(cuò )施“四张清单(dān )”,实行“首(shǒu )违不罚”“轻(qīng )微免罚”制度(dù(☔) ),综合考虑企(qǐ )业信用等级等因素,精(🚋)准匹配裁量权基准与处罚事项,确保处罚公正适度。 在山东泰安邱家店(✝)镇,白天逛百年村落,购农家特产,晚上(📛)欣赏烟花秀,再来一场乡村音乐派对,成(🤛)为不少游客的假日选择。今年“五一”假(💅)期,人们还可以在(zài )这里体验蒸馒(mán )头、做粉皮、压面条等。 江北区纪(🦂)委监委党风政风监督室主任陈玲介(🥔)绍,聚焦城市管理、生态环境、文化市场、交通运输等涉企执法关键部门(📛),紧盯突出问题,江北区纪委监委对近(😘)年来收到的涉企执法信访举报和问题(🤵)线索进行大排查,建立快查快处(chù )、(🚱)严查严处机(jī )制。2023年以来严(yán )查快处典型案(àn )件11件,其中给(gěi )予党纪政务处(👯)分6人,移送司法机关5人。 良好的生(🧑)活习惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿,避免长时间低头、久(🦍)坐,注意颈部保暖。建议每工作或学习(😞)1到2小时,就休息10到15分钟,放松颈部和肩部(💙)的肌(jī )肉。可以起身(shēn )去倒杯水、去(😦)(qù )趟洗手间,或(huò )者做一些简单(dān )的伸展运动,如扩胸运动、弯腰运动等。