其次,蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢,使(shǐ )夜(yè )间胃肠消化负担加重,从(🚕)而影响睡眠质量。 其实,合理吃主食有(☝)利于预防肥胖,不吃主食或吃得太少反而(🔞)不利于瘦身。 此外,还(hái )有(yǒu )两个可能原因(✊): 反而不利于瘦身 江西赣州公(🚸)安网安部门在办理涉嫌侵犯公民个人信(🔗)息案中发现,江西某家居装饰有限公司为开展(zhǎn )业(yè )务(wù ), 以找同行分享等方式非法获(❗)取购房业主信息,信息涉及业主的姓名、(🆎)联系电话、详细住址等。其行为涉嫌侵犯(🎃)公民个人信息。公安网(wǎng )安(ān )部(bù )门(mén )迅速启(🔓)动查处。 其次,因为要维持血糖稳定,身(🦐)体代谢压力增大。要想办法拆东墙补西墙(🐝),拆解肌肉蛋白质来合成葡萄糖,不仅额(é )外(wà(🦕)i )消(xiāo )耗 B 族维生素,额外消耗能量,而且加重(🚪)肝脏和肾脏的负担。这样也会让你感觉疲(🌃)劳。