身体不适时别运动 青年枢纽电(❇)(diàn )站是平陆运河青年枢(shū )纽的重要组成部分,主厂房总长43米,总高30.47米,配置2台(👞)单机容量1.6兆瓦的竖井贯流式(shì )机组,每台转轮直径(jìng )2.1米,设计年发电量1300万(😴)千(🌤)瓦时,年减排二氧化碳1.17万吨。 跑步结束后最好再走10~20分钟,同时做深呼(😧)吸(🔽)(xī ),给身体一个缓冲时间。可配合做静态拉伸动作,如弓步压(yā )腿、侧压腿(🔭)等(💓)。同时(shí ),不能马上洗澡、吹(chuī )空调等。 跑步过程中心跳加速很正常,但(🔋)如果出现心慌(huāng )症状,需高度重视,及时就医检查。 AED 温馨提醒:宅家(🚩)收拾或大扫除时,请采取必要防护措施(shī ),如在此后出现反复(fù )咳嗽、气(🌤)喘(👮)等症状,经常规治疗效果不佳,应尽早到医院就诊,确定是否感染肺(fèi )曲霉(🎫)病(🤥),以免延误病(bìng )情,造成严重后果。