立夏“养心”作息要规律 立夏节气 食补方子请收好 中国(💩)工程院院士 张伯礼:从中医角度是不(🦋)(bú )提倡的,夏季是养阳(😖)的,大量运动对阳气是有消耗的(de ),过于兴(🔗)奋对晚上睡眠也不(💖)利,晚上可以做一些安静的(de )或(huò )是轻缓的运动,散步慢跑都是(😥)可以的,但是不适合剧(jù )烈(liè )运动。 (🌓)图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。云南师范大学艺术学院(🤐) 供图 图片来源:英(yīng )超联赛社交媒体 图片来源:(👎)英超联赛社交媒体 杨梅是一种土(🍻)生土长的“国货”,从东(❓)南沿海到云贵(guì )高(gāo )原,都可以看到杨梅的身影。不过要说产(🏕)杨梅的大省,浙江首屈一指。这里多山地(😯)丘陵,气候湿润,山间云(👶)雾缭绕,为杨梅生长营造了极佳的环境,像宁波余姚、台州(🕕)仙居(jū )等地的杨梅都久负盛名。 游客在老巷子景区非遗(➿)(yí )园(yuán )打卡留念。石羽佳 摄 “五一”假(🌘)期期间,山西省(shěng )新(xīn )绛县组织数百名志愿者在绛州古城开展志愿服务。其中,多(🔊)个“亲子家庭”志愿者成为释放绛州温情(🥃)的亮丽风景线。 在(💸)众多桃子品种中,油桃以其光滑无毛的外表独树(shù )一帜,显(🚛)得格外清爽诱人。咬一口,口感清脆,汁水(shuǐ )充(chōng )沛,甜度适中,没(🌫)有传统桃子的绒毛困扰,吃起来更(gèng )加(🐔)(jiā )方便畅快。