总之,吃好才能睡好。如(👘)果你长(zhǎng )期为睡眠质量差所苦恼(nǎo ),各种方法都难以奏效,不妨咨询(🍕)营养专业人士(shì ),看看自己的营养是否合理,主食(shí )有没有吃够。也许(🚒)晚餐增加半碗饭的(📮)主食,就能让你找回久违的香甜睡(shuì )眠。(央视新闻(♍)客户端) 突(💢)然,你又一次醒了。 - 蛋白质有较高(gāo )的食物热(🐂)效应,容易使人兴奋,所(suǒ )以(🗺)过多的蛋白质食物不(bú )利于安静入眠。 作为北京地区最大的串(🧝)珠式(shì )水平溶洞,北京的另一处溶洞——云水洞全长613米,形成于4亿至(🦎)10亿年前,其6个洞厅内,石钟乳、石笋、石幔(màn )、石柱、石花等各类沉(🅿)(chén )积物一应俱全,假(📣)日期间游客量也在逐步上升。 4月25日,在大连湾(✂)临港装备制造(zào )区中远海(🗨)运重工码头泊(bó )位上,一艘84500吨多用途纸浆船正在进行最后涂装,即将(🌜)于5月进入出口交付环节。目前(qián ),该公司正以每月一艘的建造速度,持(🧛)续刷新我国交付世界最大多用途(tú )纸浆运输船数量纪录。 去年(🏋)11月,市场监管总局约(🎈)谈6家电商平台,通(tōng )报其“仅退款”规则挤压商家生(🗳)存(cún )空间,助长低质低价竞(👝)(jìng )争风气等问题。今年全国两会期间,国家市场监(jiān )督管理总局局长(📃)罗文表示,针对平(píng )台滥用“仅退款”规则造成商户货款两空的突出问(🐶)题,将督促平台明确(què )规则的适用范围和具体(tǐ )情形,保障商户正当(🧣)权益。针对平台实施(🍡)自动跟(gēn )价、全网最低价规则,造成内卷式(shì )竞(🏼)争的突出问题,将督促平台(🐮)规范促销行为,保障商户自主经营权。 生鲜商品是“仅退款”规则滥(🎤)用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反映确有消费者在收到货(📗)后申请(qǐng )仅退款,联系买家上传(chuán )图片却被拒绝,平台介入为其提供(🔖)了仅退款服务(wù )。太(🎻)原师范学院经济与管理学院教(jiāo )授安祥生表示(🚞),当前“仅退款”在不同电商中(🍓)发生的概率也有差别,一(yī )些低价商品多的平台情况更严重一些。早(🏌)期“仅退款”规则设计存在一(yī )些缺陷,对适用场景缺乏明确界定(dìng ),消(🧢)费者可随意编造理(lǐ )由申请仅退款,这就容易导致“仅退款”规则的(de )滥(🐫)用。去年9月1日正式施(🅱)行的《网络(luò )反不正当竞争暂行规定》明确禁止平(⤴)台不合理限制商家的行为(🥙),这一政(zhèng )策的实施推动了各平台对“仅退款”规则的调整。 在邵菲(🍻)编织的文(wén )化网络中,年轻人不再是城市的过(guò )客,而是与街区共生(🥥)的(de )“新主人”。(完) “五一”假期,各地的文(wén )旅市场也精彩纷呈。多样的(🎧)文旅体(tǐ )验点亮假(🦎)期,为人们带来一场场难忘的欢乐之旅。 “海关(🦀)‘集团保(bǎo )税’监管模式(🎙)让我们集团内部的供应链、生产链更加(⛱)畅通,每年能为我(wǒ )们节省(⏸)物流周转成本近300万元。”大(dà )连船舶重工集团有限公(gōng )司物资部周启(🚓)刚说。 “以前他们总说‘没空(kōng )’,现在是问‘下次什么时候’,这(🍔)就是文化生根的声(🐄)音。”在邵菲看来,若能帮助年轻人找到价值和归(guī(🚐) )属感,这个城市才能留住他们的心。 我认为还有两个可能原因:(👕)