健康小贴士: 自(⌚)我决定(dì(🚿)ng )理论(Self-Determination Theory)认为,自主性是人类的基(jī )本心理需求之一,我们每(📲)个人都需要在平常的行动和决策过程中感到一定的自(💟)由度和自(🛳)主选择权(quán )。研究发现,当人们长期处于(yú )高压力和快节(🚒)奏的工作生活情(qíng )境下,就很容易进入自主性匮乏的状(🔞)态,面对很多事情都抱有一种(zhǒng )“无所谓”“毁灭吧”“反正(zhèng )我也决定不(😿)了”的态度,最终(zhōng )导致焦虑抑郁等情绪问题的产生。 (🔼)《沙尘暴》截图。图源网络 比起关心待在家里做些什(shí(⛲) )么事情,其(🥗)实更重要的前提是(shì ):“这些事情是不是我想做的(de )?” (📴) 从预订车型来看,这个假期,市场呈现明显分化,本地消(🏥)(xiāo )费者青睐租用7座商务车,外地(dì )游客对舒适型、SUV以及高端车等(👨)(děng )车型预订更多。 中国旅游(yóu )研究院院长戴斌说,“五(⏮)一”假期大部分地区天气宜人,人们的出(chū )游意愿高涨。从(🔢)出游距离(🐢)上看(kàn ),多数游客选择了中远程旅游(yóu ),部分游客在假期(🔒)二次、三次出游,旅游市场呈现繁荣发展的特点。(人民日(🌹)报 记者 王珂 刘军国) 五一小长假即将来临,你(nǐ )的假期计划(😯)是什么呢? 定(dìng )期进行体检,有助于及早发现潜在(🚳)的健康问题并及时采取措施。