(🐏) “五一”假期,郊区户外(wài )游热度飙升(🕟),成为旅游新(xīn )潮流。在江西省靖安县宝峰镇,蜿蜒曲折的北河如一条碧绿的玉带,周边城市的市民支起帐篷天幕,围坐在一起烧烤、垂钓、观鸟,孩子们在(🧦)浅滩嬉戏,感受大自然的(de )乐趣。 在(💥)(zài )嘉善、扬州(zhōu )等长三角地区(qū(🦊) ),上(🕣)海大学通过统战搭台(tái ),在科技、人(💕)才、教育、文化艺术、乡村振兴等(🎑)方(fāng )面与当地深入开展全方位交流和产学研合作,打造校地合作新模式。“高校的统战工作一定要走出去,不仅要走向所在的城市、走向社会,还要走向国(🌱)家战略的中心。”谭婷说道。 “茯苓(lí(📔)ng )像海绵一样吸(xī )收湿气,陈皮则像(🕞)扫(🍭)帚可(kě )以清理痰浊。”在交流活(huó )动现(🚠)场,年仅8岁的法国少(shǎo )年李天泽自信(💌)满满地向众人介绍着中药材知识,他的父亲马修和菲利普一样,是忠实的法国“中医迷”。 活动现场。贵旅集团供图 (📛) 感知假日消费活力 判断是否(🧞)患有颈椎(zhuī )病,有几个(gè )自测方法。一(🚁)(yī )是判断颈部是否出现僵硬(yìng )及(🙍)疼(🌯)痛。如早上起床时感(gǎn )觉脖子转动不(☝)灵活,僵硬(yìng )感明显,稍微活动还会伴(🕥)随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症(🏫)状,从颈部沿着肩膀、手臂一直放射(🔂)到(dào )手指,让你(nǐ )感觉手臂酸麻(má )无(💊)力,拿东西都不稳。三(sān )是判断是否(⏱)出(🎈)现头晕头痛(tòng )的症状。头晕发生在突(👡)然(rán )转头、抬头或低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问(🏡)题还可能会对我们的视力(lì )、睡眠(🐅)和精(jīng )神状态产生影(yǐng )响,甚至引发(🏁)焦虑、抑郁(yù )、烦躁等情绪问题。